MovesDb - Calisthenics

ডিবি আপনি নিয়মিত ব্যায়াম এবং আপনার শক্তিলাভের জন্য ব্যায়াম এবং রাস্তায় workout আপনি দক্ষতা অর্জন করতে হবে সম্পদ এবং প্রেরণা দিতে নির্মিত হয়েছে সরানো হয়.

ট্রেন এবং ট্র্যাক:

- ডাইনামিক এবং সমমান ব্যায়াম জন্য Workout লগ

- স্বয়ংক্রিয় বিশ্রাম টাইমার

- Countdowns এবং এলার্ম দিয়ে Stopwatches

- ব্যবধান প্রশিক্ষণ টাইমার - HIIT জন্য গ্রেট, Tabata ইত্যাদি

- আপনার ব্যায়াম, রুটিন এবং প্রকল্পে YouTube- এ ভিডিও এবং বিবরণ সংযুক্ত

রুটিন তৈরি করুন:

- ঐতিহ্যগত রুটিন

- Supersets

- চক্র / সার্কিট রুটিন

- ব্যবধান প্রশিক্ষণ রুটিন

প্রেরণা পেতে:

- অ্যাপ্লিকেশন তৈরি চ্যালেঞ্জ নিতে!

- আপনার ফলাফল উপর ভিত্তি করে ধাপে ধাপে মূল্যায়ন সঙ্গে ফিটনেস প্রকল্প তৈরি করুন!

- আপনার workouts শেয়ার করুন

- ডাউনলোড করুন কমিউনিটি তৈরি রুটিন এবং ফিটনেস প্রকল্প!

- কমিউনিটি গ্রুপ যোগ দিন এবং অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে মিলিত!