My Run Plan

মাই রান প্ল্যান অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করার জন্য বিনামূল্যে। অ্যাপটি ডাউনলোড করার পর আপনাকে একটি সাবস্ক্রিপশন বেছে নিতে বলা হবে। Runcoach-এ স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন হল $39 USD মাসিক, $219.99 USD আধা বার্ষিক, বা $399 USD বার্ষিক৷ একটি দুই সপ্তাহ বিনামূল্যে ট্রায়াল অন্তর্ভুক্ত.

আমার রান প্ল্যান আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য, পছন্দের ওয়ার্কআউট সময়সূচী এবং বর্তমান কার্যকলাপ এবং ফিটনেসের উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করে। একটি পেটেন্ট অ্যালগরিদম ব্যবহার করা - যা ফিটনেস বাড়াতে এবং রেস টাইম উন্নত করতে প্রমাণিত হয়েছে - মাই রান প্ল্যান উপযুক্ত মাইলেজ এবং গতি তৈরি করবে এবং আপনাকে ফিট, ফ্রেশ, এবং আপনার সেরাটা চালানোর জন্য প্রস্তুত বোধ করবে।

আমার রান প্ল্যানের সাথে আপনি করতে পারেন:

● আপনি ওয়ার্কআউট মিস করলে আপনার সময়সূচী পরিবর্তন করুন। আপনি যখন ফিটনেস ব্রেকথ্রু করেন বা পিআর চালান তখন পরিকল্পনাটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সামঞ্জস্য করুন।

● প্রশিক্ষণ, পুষ্টি, রেসিং এবং আঘাত প্রতিরোধের বিষয়ে প্রশ্ন সহ অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের সাহায্য পান।

● আপনার জনপ্রিয় অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার এবং গারমিন, ফিটবিট, স্ট্রভা এবং রানকিপার সহ প্রশিক্ষণ ঘড়ির সাথে সিঙ্ক করুন।

আরও তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে আমাদের গোপনীয়তা নীতি (myrunplan.runcoach.com/privacy) বা শর্তাবলী (myrunplan.runcoach.com/toc) পর্যালোচনা করুন।

ব্যাকগ্রাউন্ডে চলমান জিপিএসের ক্রমাগত ব্যবহার নাটকীয়ভাবে ব্যাটারির আয়ু হ্রাস করতে পারে।