myBenefit(마이베네핏)

আপনি কি নিয়মিত অনুশীলন করছেন?

আপনি যদি অনুশীলন করেন, আপনি কি জানেন যে এতক্ষণ আপনি কী ধরনের অনুশীলন করছেন এবং আপনার শরীর কীভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে?

যেভাবেই হোক, অবিচ্ছিন্ন অনুশীলন করা ভাল। তবে আপনার বর্তমান অবস্থা এবং অনুশীলন সম্পর্কে জানা ভাল to

মাইবেনিফিট অ্যাপ্লিকেশন হ'ল সদস্যদের জন্য একটি পরিষেবা যা প্রশিক্ষক দ্বারা পরিচালিত হয়।

আমার বেনিফিট পরিষেবাটি একটি সদস্যকেন্দ্রিক পরিষেবা এবং সদস্যরা সময় এবং স্থান নির্বিশেষে কেন্দ্রে বা বাড়িতে প্রশিক্ষক দ্বারা ডিজাইন করা অনুশীলন প্রোগ্রামগুলি সম্পাদন করতে পারেন। প্রশিক্ষকের একতরফা অনুশীলন পরিচালনার পরিবর্তে, আপনি ক্রমাগত আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে পারেন এবং প্রশিক্ষকের সাথে যে প্রোগ্রামটি সম্পাদন করেছিলেন সে অনুযায়ী আপনি কীভাবে পরিবর্তন করেন তা দেখতে পারেন।

আপনি যদি অনুশীলনের জন্য কেন্দ্রে যেতে অসুবিধা পান তবে মাইবেনিফিট অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে দেখুন। একটি হোম প্রশিক্ষণ পদ্ধতিতে, আপনি বাড়িতে আপনার প্রশিক্ষক দ্বারা পরিকল্পিত একটি অনুশীলন প্রোগ্রাম করতে পারেন।

শ্রেণিটির অগ্রগতির সাথে সাথে এটি ক্রমাগত বিভিন্ন শারীরিক স্বাস্থ্য সূচকে যেমন আমার ব্যায়ামের পরিমাণ, অবস্থা, অবসন্নতা এবং শারীরিক স্তরের পরিবর্তন সরবরাহ করে এবং এই তথ্যগুলি আমার শারীরিক অবস্থার উদ্দেশ্যমূলকভাবে পরিবর্তনগুলি দেখায়।

। ড্যাশবোর্ড

ক্লাস চলাকালীন সঞ্চালিত অনুশীলনের তথ্য অনুসারে, এটি শারীরিক স্তরে আমার শরীরের অবস্থার পরিবর্তন দেখায় এবং নতুন অর্জিত ব্যায়ামের আন্দোলনগুলি আমার অনুশীলন হিসাবে সংগ্রহ করা যেতে পারে। এছাড়াও, অনুশীলন পরিচালনার সময় শারীরিক পরিবর্তনের একটি গ্রাফ সরবরাহ করে যে কেউ সহজেই আমার শরীরের অবস্থা পরীক্ষা করতে পারে।

▶ আমার ক্লাস

প্রশিক্ষকের সাথে পিটি এবং হোম প্রশিক্ষণ, এআই-ভিত্তিক ভার্চুয়াল প্রশিক্ষণ শ্রেণীর ইতিহাস এবং শ্রেণি অনুসারে দেহের পরিবর্তনগুলি চেক করা যেতে পারে।

ভার্চুয়াল সাথের সাথে

ভার্চুয়াল মেট হ'ল একটি নতুন ধারণা অনুশীলন সরঞ্জাম যা ব্যবহারকারীর অনুশীলনের গতিবিধি বুঝতে পারে আপনি যদি ভার্চুয়াল মেট ইনস্টলড কেন্দ্রটি ব্যবহার করেন তবে আপনি আপনার ভঙ্গিমা এবং শারীরিক সুস্থতা মাপতে পারবেন এবং আপনি একটি এআই-ভিত্তিক অনুশীলন প্রোগ্রাম উপভোগ করতে পারবেন। পরিমাপের ইতিহাসটি মাইবেনিফিট অ্যাপে চেক করা যায়।

[আমার বেনিফিট কীভাবে ব্যবহার করবেন]

মাইবেনিফিট অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে, প্রশিক্ষক দ্বারা ব্যবহৃত ভার্চুয়াল মেট প্লাস অ্যাপের মাধ্যমে আপনাকে সদস্য হিসাবে নিবন্ধন করতে হবে।