MySpine

কটিদেশীয় বা সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে প্রস্তুতি এবং পেশাদার সহায়তা।

মাইস্পাইন পোস্টঅপারেটিভ অ্যাসিস্ট্যান্ট হল ডোমাগোজের মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে একটি সিস্টেম। এটি ফিজিওট্রিস্ট, ফিজিওথেরাপিস্ট, অকুপেশনাল থেরাপিস্ট, অর্থোপেডিস্ট, নিউরোলজিস্ট এবং নিউরোসার্জনদের একটি বিশেষজ্ঞ দলের সহযোগিতায় তৈরি করা হয়েছিল।

MySpine সবচেয়ে সাধারণ মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে আপনাকে প্রস্তুত করে এবং গাইড করে। এটি অপারেশনের এক মাস আগে থেকে অর্ধ বছরের মধ্যে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অপারেশনের জন্য অপেক্ষা করার সময় এবং পুনরুদ্ধারের সময়, তিনি নিজেকে এক মিলিয়ন বার জিজ্ঞাসা করেছিলেন "আমি কি এই ভুল করছি?"। এবং সে অনেক ভুল করেছে। ভাগ্যক্রমে আপনার জন্য, তিনি আপনার প্রশ্ন এবং উদ্বেগের উত্তর খুঁজে পেয়েছেন এবং সেগুলিকে মাইস্পাইন সিস্টেমে সংগঠিত করেছেন - তাই আপনাকে নিজের ভুল থেকে শিখতে হবে না।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি সফল এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের পাশাপাশি মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে ব্যথা কমানোর জন্য সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রয়েছে।

আবেদনের মূল লক্ষ্য হল আপনাকে সময়মত অবহিত করা এবং পুনরুদ্ধারের সময় শৃঙ্খলা বজায় রাখতে উত্সাহিত করা। শুধুমাত্র নিয়ম অনুসরণ করা, প্রশিক্ষণ করা এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া একটি স্বাভাবিক পুনরুদ্ধারের অনুমতি দেবে।

অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে সর্বোত্তম সম্ভাব্য পুনরুদ্ধারের জন্য নিম্নলিখিত কার্যকারিতা এবং তথ্য প্রদান করে:

দৈনিক হাঁটার প্রোগ্রাম, বিশেষ চিকিৎসা ব্যায়াম এবং অনুমোদিত বসার সময় (অস্ত্রোপচারের ধরন এবং তারিখের উপর নির্ভর করে)। অ্যাপ্লিকেশানে তালিকাভুক্ত সুপারিশগুলি গড় ব্যবহারকারীকে নির্দেশ করে, তাই ডাক্তারের সাথে কথোপকথনে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপের সংখ্যা এবং বসার সময় নিজের সাথে সামঞ্জস্য করুন, কারণ তারা অত্যন্ত স্বতন্ত্র।

ক্রোয়েশিয়ান ভাষায় চিকিৎসা ব্যায়াম, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল এবং সঞ্চালন ব্যায়ামের ভিডিও উপকরণ। সমস্ত প্রশিক্ষণ এবং ব্যায়াম ফিজিওথেরাপিস্টদের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে এবং অনুমোদিত হয়েছে যারা মেরুদণ্ডের অপারেটিভ পরবর্তী পুনরুদ্ধারের সময় রোগীদের প্রতিদিন সাহায্য করে।

ইন্টারেক্টিভ রিপোর্ট যেখানে অ্যাপ্লিকেশনে সংগৃহীত ডেটা থেকে, এক ক্লিকে আপনি আপনার ডাক্তারকে একটি বিশদ পুনরুদ্ধারের প্রতিবেদন পাঠাতে পারেন যাতে তিনি আরও সঠিকভাবে আরও থেরাপি এবং চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন। একটি রিপোর্টের একটি উদাহরণ যা আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে শেয়ার করতে পারেন: https://marker.invisionapp.com/console/share/A611PMMZJB24/977239232

ওষুধ বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের জন্য অনুস্মারক তৈরি করার সম্ভাবনা।

পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার একটি ভাল ওভারভিউয়ের জন্য ব্যথা এবং ওজন রেকর্ডিং (ঘাড়ের ব্যথা, বাহুতে ব্যথা এবং ঝাঁকুনি, পিঠের নীচের অংশে ব্যথা, ব্যথা এবং পায়ে ঝাঁকুনি, নোট করুন আপনি আজ কেমন অনুভব করছেন - ব্যথা ডায়েরি)।

ইন্টারেক্টিভ গ্রাফের মাধ্যমে প্রদর্শিত সপ্তাহ এবং মাস দ্বারা ব্যথা রেকর্ডের পরিসংখ্যান।

গৃহীত পদক্ষেপ, কিলোমিটার, হাঁটা এবং বসার সময় সম্পর্কিত তথ্য সহ চলাচল এবং বসার রেকর্ড (দিন, সপ্তাহ, মাস অনুসারে পরিসংখ্যান)।

টিপস এবং তথ্য যা অস্ত্রোপচারের পরে আপনার দৈনন্দিন জীবনকে সহজ করে তুলবে:

+ মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের জন্য কীভাবে প্রস্তুত করবেন

+ হাসপাতালে কি আশা করা যায়

+ পোস্টোপারেটিভ পুনরুদ্ধারের জন্য কীভাবে ঘর প্রস্তুত করবেন

+ মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ

+ অস্ত্রোপচারের পরে কীভাবে গোসল করবেন

+ মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে কীভাবে পোশাক পরবেন এবং খুলে ফেলবেন

+ মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের দাগ/ক্ষত সম্পর্কে যত্ন নিন

+ মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য

+ গাড়িতে ওঠা এবং বের হওয়া এবং অস্ত্রোপচারের পরে গাড়ি চালানো

+ অস্ত্রোপচারের পরে হাঁটা

+ অস্ত্রোপচারের পরে বসা এবং দাঁড়ানো

+ মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে ঘুমান

+ মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে যৌন ক্রিয়াকলাপ

+ কোন ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত

+ কীভাবে পুষ্টি এবং জল খাওয়া অস্ত্রোপচারের পরে আপনার পুনরুদ্ধারের উপর প্রভাব ফেলে

+ কিভাবে ধূমপান মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারকে প্রভাবিত করে

একটি ইন্টারেক্টিভ রিপোর্টের মাধ্যমে আপনার ডাক্তারের সাথে সমস্ত নথি ভাগ করে নেওয়ার সম্ভাবনা সহ সমস্ত নথি এক জায়গায় রাখার জন্য অ্যাপ্লিকেশনটিতে মেডিকেল নথি এবং অস্ত্রোপচারের দাগের ফটো যুক্ত করার সম্ভাবনা।

দরকারী পণ্যগুলির একটি তালিকা যা আপনার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তুলতে পারে এবং সেগুলি কীসের জন্য এবং কীভাবে তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে তার বর্ণনা দিয়ে৷

প্রতিদিনের কাজগুলি সমাধান এবং অ্যাপ ব্যবহার করার জন্য পয়েন্ট সংগ্রহ করুন, পুনরুদ্ধারের স্তরগুলি পাস করুন এবং দ্রুত এবং আরও সফলভাবে পুনরুদ্ধার করুন।

সমস্ত দৈনন্দিন কাজ, অনুস্মারক এবং ব্যথা নোটের কালানুক্রমিক / ঐতিহাসিক পর্যালোচনা।