Natural Longevity

প্রাকৃতিক দীর্ঘায়ু স্বাস্থ্যকর আপনি ™ অ্যাপ! একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম যা আপনাকে আপনার পরিকল্পনার অনুসরণ এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করে, এটি আপনাকে হৃদরোগের স্বাস্থ্য, ডায়াবেটিস, অনাক্রম্যতা এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কিত জটিল কারণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করতে পারে!

সেরা জিনিসটি হ'ল আপনি এবং আপনার স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পরিকল্পনাকে কাস্টমাইজ করতে পারেন, বিশেষ করে আপনার জন্য ডিজাইন করা স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সুপারিশগুলি অনুসরণ করা সহজ করে তোলে।

আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য কী তা নয় - আপনার আদর্শ ওজন অর্জনের জন্য, "আরও ভাল বোধ করা" বা কোনও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা বা পরিস্থিতি সামাল দেওয়া, নতুন এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরির জন্য সমর্থন পাওয়া অপরিহার্য! আপনাকে কেবল নতুন জিনিস শিখতে হবে না, নতুন জিনিস চেষ্টা করতে হবে এবং নতুন কিছু করতে হবে না তবে আপনি কী করছেন সে সম্পর্কে নজর রাখতে সক্ষম হওয়া দরকার যাতে আপনি কী কাজ করছেন এবং কী নয় তা দেখতে পারেন।

এবং যদি আপনি হেলথ কোচ বা হেলথ প্র্যাকটিশনারের সাথে কাজ করে থাকেন তবে কীভাবে আপনি আপনার নতুন পরিবর্তনগুলিতে অগ্রগতি ভাগ করতে সক্ষম হবেন - স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি, কখন এবং কতবার পরিপূরক গ্রহণ করা হয়, আপনি কত পরিমাণ জল পান করছেন, আপনি কত ভাল ঘুমাচ্ছেন, ইত্যাদি?

এই সমস্ত তথ্য রেকর্ড করার একটি সহজ উপায় থাকা আপনি যে পরিবর্তনগুলি চান তা তৈরি এবং বজায় রাখার জন্য দুর্দান্ত হবে, আপনি কি সম্মতি দিচ্ছেন না?

প্রাকৃতিক দীর্ঘায়ু স্বাস্থ্যকর আপনি ™ অ্যাপ্লিকেশন লিখুন! স্বাস্থ্যকর আপনার অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে সর্বোত্তম জিনিসগুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনার স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক বা অনুশীলনকারী আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পরিকল্পনাকে কাস্টমাইজ করতে পারেন, যাতে আপনার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা আপনার অগ্রগতি ভাগ করে নেওয়া এবং তৈরি করা সহজ করে তোলে নতুন অভ্যাস এবং আচরণ যা উন্নত স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করে।

প্রাকৃতিক দীর্ঘায়ু স্বাস্থ্যকর আপনি ™ এর ফলাফলগুলি উন্নত করতে প্রচুর মূল্যবান সংস্থান এবং স্মার্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

Your আপনার চিকিত্সক বা স্বাস্থ্য কোচের সাথে একসাথে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য লক্ষ্য নির্ধারণ এবং নিরীক্ষণ করুন।

Food খাবারের পছন্দ, অনুশীলন, ঘুমের গুণমান, স্ট্রেস হ্রাসকারী ক্রিয়াকলাপ, পুষ্টিকর পরিপূরক, মেজাজ, ব্যথা এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন।

Foods খাবারের খাবার, খাবারের পরিকল্পনা, রেসিপি এবং ভিডিওগুলির সহ জীবনধারা পরিকল্পনা এবং শিক্ষাগত তথ্য।

• পুষ্টিকর পরিপূরক শিডিয়ুলিং - যাতে আপনি কী কী গ্রহণ করবেন এবং কখন গ্রহণ করবেন তা আপনি জানেন।

Health গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যের পরিবর্তন বা প্রতিবিম্বের উপর নজর রাখার জন্য বৈদ্যুতিন জার্নাল।

• স্বয়ংক্রিয় অনুস্মারক - যাতে আপনাকে আর কোনও কিছু ভুলে যাওয়ার চিন্তা করতে হবে না!

• প্লাস! আপনি স্বাস্থ্যকর আপনি ব্যবহার করতে পারেন steps আপনার প্রিয় স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ট্র্যাকিং ডিভাইসগুলি থেকে পদক্ষেপগুলি, ঘুম, রক্তচাপ এবং অন্যান্য ডেটা ভাগ করতে।

Secure নিরাপদ HIPAA- অনুবর্তী মেসেজিং এবং ভিডিও কনফারেন্সিং সহ আপনার অনুশীলনকারী বা কোচের সাথে যোগাযোগ করুন।

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, স্বাস্থ্যকর আপনি you আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য চিকিত্সক বা কোচের সাথে সরাসরি সংযোগ দিচ্ছেন যিনি রিয়েল-টাইমে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং সুস্থ হওয়ার জন্য, আরও ভাল বোধ করতে এবং আপনার স্বাস্থ্যকর তৈরি করার জন্য আপনার প্রয়োজন চলমান সহায়তা দিতে পারেন!

প্রাকৃতিক দীর্ঘায়ু স্বাস্থ্যকর আপনি ™ কেবলমাত্র আপনার স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনের মাধ্যমেই উপলব্ধ।