নিউরো ফোর্স ওয়ান সহ আপনার হাতের তালুতে মানব কর্মক্ষমতা অপ্টিমাইজেশান
আপনি প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত?
এখন আপনি নিউরো ফোর্স ওয়ানের মোবাইল ফিটনেস অ্যাপের মাধ্যমে আপনার প্রশিক্ষণকে অপ্টিমাইজ করতে পারেন। একটি অত্যন্ত বিস্তারিত, কিন্তু সহজে বোঝার টুল, আপনাকে আপনার হাতের তালুতে উদ্ভাবন এবং কর্মক্ষমতা অপ্টিমাইজেশান অ্যাক্সেস করতে দেয়। একই প্রক্রিয়া ব্যবহার করে আমরা সফলভাবে 1000 জন ক্রীড়াবিদকে প্রশিক্ষণ দিয়েছি, আমাদের মালিকানাধীন রেডিনেস স্কোর আপনার প্রোগ্রামকে গতিশীলভাবে সামঞ্জস্য করবে যাতে আপনি জিমে আপনার সময় সর্বাধিক করছেন এবং ট্যাঙ্কে কোনো কার্যকর প্রতিনিধি রেখে যাচ্ছেন না।
কিভাবে এটা কাজ করে...
শুধু আপনার ফিটনেস প্রোফাইল তৈরি করুন, এবং অ্যাপটি আপনার তারিখ বিশ্লেষণ করবে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য কাস্টমাইজ করা একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করবে।
একটি ফিটনেস ট্র্যাকার যুক্ত করুন এবং প্রতিদিন NF1 পারফরম্যান্স ট্রেনিং অ্যাপটি আপনার প্রতিদিনের বায়োমার্কারগুলিকে দেখবে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রস্তুতির স্কোর সামঞ্জস্য করবে যা সেই দিনের ফিটনেস রুটিনের ভলিউম এবং তীব্রতা গতিশীলভাবে সামঞ্জস্য করবে৷ আপনার প্রস্তুতির স্কোর কতটা কম তার উপর নির্ভর করে, আপনার পরবর্তী প্রশিক্ষণ দিনের জন্য আপনি সম্পূর্ণরূপে রিচার্জ করেছেন তা নিশ্চিত করতে অ্যাপটি একটি বিশ্রামের দিন সুপারিশ করতে পারে।
ফিটনেস ট্র্যাকার নেই? ঠিক আছে।
অ্যাপটি তৈরি করা হয়েছে যখন কোন জোড়া পরিধানযোগ্য না থাকে তা শনাক্ত করার জন্য এবং এর পরিবর্তে আপনাকে সেই দিনের প্রশিক্ষণের জন্য আপনার প্রস্তুতির পরিমাপ করার জন্য একটি ছোট প্রশ্নাবলী প্রদান করবে।
আপনি যদি একটি নির্দেশিত ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম অনুসরণ করতে আগ্রহী না হন তবে আমরা আপনাকে সেখানেও কভার করেছি। অ্যাপটির সাহায্যে আপনি শত শত ফিটনেস/প্রশিক্ষণের মুভমেন্টে অ্যাক্সেস পাবেন এবং আমাদের ইন-হাউস পারফরম্যান্স কোচদের দ্বারা তৈরি এবং সারা বিশ্বের অভিজাত অ্যাথলেটদের দ্বারা ব্যবহৃত রুটিনগুলি অনুশীলন করতে পারবেন।