Fitvate - Gym & Home Workout

8 মিলিয়নেরও বেশি ডাউনলোড এবং একটি 4.7-স্টার রেটিং সহ সম্পাদকের পছন্দ হিসাবে নির্বাচিত, Fitvate হল জিম এবং হোম ওয়ার্কআউটের জন্য আপনার চূড়ান্ত ফিটনেস সঙ্গী৷

আপনার ফিটনেস যাত্রাকে শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আমাদের অ্যাপটি পেশী তৈরি থেকে শুরু করে নমনীয়তা প্রশিক্ষণ পর্যন্ত আপনার সমস্ত ওয়ার্কআউট প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে।

ফিটভেট শুধু একটি ওয়ার্কআউট অ্যাপ নয়; এটি একটি ব্যক্তিগত জিম প্রশিক্ষক এবং ফিটনেস প্রশিক্ষক অ্যাপটি একটিতে পরিণত হয়েছে৷ একটি বিশাল ব্যায়াম লাইব্রেরি, কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট প্ল্যান এবং মজাদার চ্যালেঞ্জগুলির সাথে, আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু পাবেন, আপনি বাড়িতে বা জিমেই থাকুন না কেন। আপনি অনুপ্রাণিত এবং ট্র্যাকে থাকা নিশ্চিত করে আপনার সময়সূচী এবং পছন্দগুলির সাথে মানানসই ওয়ার্কআউটগুলি পান৷

-------

কেন 8 মিলিয়ন মানুষ আমাদের সাথে কাজ করে

-------

◾ জিম এবং হোম ওয়ার্কআউট: আপনি জিমে, রাস্তায় বা বাড়িতে ব্যায়াম করছেন না কেন উপযুক্ত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা এবং ব্যায়াম পান।

◾ সকলের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য: সহজ অনুসন্ধান ফাংশন, ভিডিও এবং পাঠ্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন৷ নতুনদের জন্য উপযুক্ত, উন্নত এবং প্রো ক্রীড়াবিদ.

◾ ফুল বডি বা স্প্লিট ওয়ার্কআউট: বাহু, অ্যাবস, বুক, পিঠ, কাঁধ এবং পায়ের মতো নির্দিষ্ট পেশী গ্রুপগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য সম্পূর্ণ শরীর এবং বিভক্ত ওয়ার্কআউট।

◾ লক্ষ্য-কেন্দ্রিক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: আপনার লক্ষ্য চর্বি পোড়ানো, ওজন কমানো, পেশী তৈরি করা বা নমনীয়তা উন্নত করা হোক না কেন, আপনার লক্ষ্য পূরণের জন্য উপযুক্ত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা খুঁজুন।

◾ ভিডিওগুলি অনুসরণ করুন: HD ভিডিও এবং ধাপে ধাপে নির্দেশিকা সহ 300+ এর বেশি অনুশীলন৷

◾ ফ্রি কন্টেন্ট: প্রচুর ফ্রি ওয়ার্কআউট প্ল্যান, অথবা নিজের তৈরি করুন। আরও বৈশিষ্ট্য এবং ওয়ার্কআউটের জন্য প্রো-তে আপগ্রেড করুন।

◾ কোনও সরঞ্জামের বিকল্প নেই: কার্যকরী হোম ওয়ার্কআউটের জন্য অতিরিক্ত সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই৷

◾ ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জ: প্রশিক্ষণকে মজাদার এবং অনুপ্রাণিত রাখতে পুশ আপ চ্যালেঞ্জ, স্কোয়াট চ্যালেঞ্জ এবং আরও অনেক কিছু।

◾ অফলাইন অ্যাক্সেস: যে কোনো সময়, যেকোনো জায়গায়, ইন্টারনেট সংযোগ সহ বা ছাড়াই ব্যায়াম করুন।

◾ স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস টিপস: আপনার ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা এবং স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য নিয়মিত টিপস।

-------

পেশী এবং শক্তি তৈরি করুন

ডাম্বেল ওয়ার্কআউট, ভারোত্তোলন এবং বডিওয়েট ব্যায়াম সহ আমাদের পেশী তৈরির প্রোগ্রামগুলিতে ডুব দিন। হাইপারট্রফি অর্জন করুন এবং সমস্ত স্তরের জন্য ডিজাইন করা ব্যায়ামের রুটিনগুলির সাথে শক্তি বৃদ্ধি করুন।

-------

বাড়ি ও জিম প্রশিক্ষণ

ফিটভেট, আপনার ব্যক্তিগত জিম প্রশিক্ষক এবং হোম ও জিম ওয়ার্কআউটের জন্য প্রশিক্ষকের সাথে আপনার শক্তি প্রশিক্ষণের যাত্রা শুরু করুন। আপনি যেখানেই থাকুন না কেন ভারোত্তোলন ওয়ার্কআউট, পেশী বৃদ্ধির ব্যায়াম, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং নমনীয়তায় ডুব দিন।

-------

ওজন কমান এবং ছিঁড়ে ফেলুন

চর্বি কমানোর লক্ষ্যে ওয়ার্কআউটের একটি বিশাল পরিসর খুঁজুন এবং আপনাকে টুকরো টুকরো করা।

উচ্চ-তীব্রতার জিম ব্যায়াম থেকে শুরু করে ওজন কমানোর পরিকল্পনা যা আপনি ঘরে বসেই সম্পাদন করতে পারেন, আমাদের অনুসরণ করা ব্যায়াম ভিডিওগুলি আপনাকে প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে গাইড করে। কার্যকর চর্বি বার্ন করার জন্য ডিজাইন করা আমাদের জিম এবং হোম ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির সাথে একটি পাতলা শরীর পান।

-------

নমনীয়তা এবং গতিশীলতা

আপনি আঘাত এড়াতে একটি ওয়ার্ম আপ রুটিন খুঁজছেন বা আপনার নির্দিষ্ট নমনীয়তা লক্ষ্য আছে কি না, আমরা আপনাকে কভার করেছি।

নমনীয়তা স্ট্রেচিং রুটিন, সকালের স্ট্রেচ এবং নমনীয়তা প্রশিক্ষণ অনুসরণ করুন যা সমস্ত স্তরের জন্য পূরণ করে। আপনার নীচের শরীরের প্রসারিত নিখুঁত করুন এবং Fitvate এর সাথে সামগ্রিক নমনীয়তা উন্নত করুন।

-------

কাস্টমাইজেবল ওয়ার্কআউট প্ল্যানার এবং সময়সূচী

আমাদের ওয়ার্কআউট প্ল্যানার বিনামূল্যে আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি এবং কাস্টমাইজ করতে, একটি সময়সূচী সেট করতে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে দেয়। আপনার লক্ষ্য ভর অর্জন এবং পেশী তৈরি করা, আপনার শক্তি উন্নত করা বা ওজন হ্রাস করা হোক না কেন, আপনি আপনার লক্ষ্যগুলিকে চূর্ণ করার জন্য একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন।

-------

ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জ এবং লক্ষ্য

পুশ-আপ চ্যালেঞ্জ, স্কোয়াট চ্যালেঞ্জের মতো আমাদের ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জগুলির সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন এবং আপনার সীমাবদ্ধতাকে ঠেলে দিতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে বসুন।

আমাদের জিম এবং হোম ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আপনার শরীর এবং স্বাস্থ্যকে রূপান্তরিত করতে এখনই ফিটিভেট ডাউনলোড করুন এবং লক্ষ লক্ষের সাথে যোগ দিন যারা প্রতিদিন তাদের ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করছেন!