Olympic Gym Amsterdam

মাইওয়েলনেস অলিম্পিক জিম আমস্টারডামের জন্য টেকনোগিমের একটি অ্যাপ্লিকেশন।

ময়ওয়েলনেস অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে অলিম্পিক জিম আমস্টারডামে প্রশিক্ষণ দিন, MOVE গুলি সংগ্রহ করুন এবং প্রতিদিন আরও সক্রিয় হন। মোভগুলি আন্দোলন পরিমাপ করে: আপনি প্রতিটি আন্দোলনের সাথে মোভ তৈরি করেন। উদাহরণস্বরূপ, 10 মিনিটের জন্য কম তীব্রতায় জগিং করা প্রায় 200 এমওইভি উত্পন্ন করে। মুভিগুলি শরীরের ওজন থেকে স্বতন্ত্র, আপনার ক্রিয়াকলাপটিকে আপনার বন্ধুদের স্তরের সাথে তুলনা করার জন্য তাদেরকে তুলনামূলক উন্নত সরঞ্জাম হিসাবে তৈরি করে। মুভি সংগ্রহের সহজতম উপায় হ'ল অলিম্পিক জিম আমস্টারডামে এসে টেকনোগিম সরঞ্জাম ব্যবহার করা, মেশিনগুলিতে আপনার মাইওয়েলনেস অ্যাকাউন্টে লগ ইন করুন এবং সেরা প্রোগ্রামগুলি দিয়ে প্রশিক্ষণ দিন। আপনি মাইওয়েলનેસ অ্যাপের মাধ্যমে ম্যানুয়ালি মোভগুলিও ট্র্যাক করতে পারেন বা রানকিপার, স্ট্রভা বা ম্যাপমাইফিটেন্সের সাথে এগুলি সিঙ্ক্রোনাইজ করতে পারেন।

মাইওয়েলনেস অ্যাপ্লিকেশনটি কেন ব্যবহার করবেন?

- প্রশিক্ষণ: আপনার নিজের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের সময়সূচীটি সর্বদা হাতে থাকা আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্যকে কেন্দ্র করে রাখুন। সমস্ত অনুশীলন সঠিকভাবে সম্পাদন করতে টিপস এবং কৌশল সহ শিক্ষামূলক ভিডিওতে অ্যাক্সেস পান। আপনি পৃথিবীতে যেখানেই থাকুন না কেন টেকনোগিম সরঞ্জামগুলিতে আপনার মাইওয়েলনেস অ্যাকাউন্টে লগ ইন করে আপনার ফলাফলগুলি সন্ধান করুন।

- প্রচার: মাইওয়েলনেস অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার জীবনযাত্রার উপর ভিত্তি করে অর্জনের জন্য একটি সাপ্তাহিক লক্ষ্য দেয়।

- আউটডোর ক্রিয়াকলাপ: ময়ওয়েলনেস অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে আপনার আউটডোর ক্রিয়াকলাপগুলি নজর রাখুন বা রানকীপার, স্ট্রভা এবং ম্যাপমাইফিটেন্সের মতো অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সমন্বয় করতে দিন।

- মজা: অলিম্পিক জিম আমস্টারডাম দ্বারা মাসিক আয়োজিত চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নিন, প্রশিক্ষণ দিন এবং আসল সময়ে আপনার র‌্যাঙ্কিংয়ের অবস্থান বাড়ান।

- কাস্টমাইজেশন: একটি মাইওয়েলনেস অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন এবং মাইওয়েলনেস অ্যাপ্লিকেশনটিতে সরাসরি টেকনোগিম সরঞ্জামে লগ ইন করুন। কিভাবে? আপনার ফোনটিকে এনএফসি লোগোটির কাছে রাখুন বা প্রতিটি মেশিনে কিউআর কোডটি স্ক্যান করুন।

- দেহ সংমিশ্রণ: আপনার দেহের সংমিশ্রণ (ওজন, শরীরের ফ্যাট, পেশী ভর ইত্যাদি) উপর নজর রাখুন এবং আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন।