Online Therapy, Emotional help

আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য দিনে এক মিনিট। আপনার আবেগ একটি নোট করুন, কাস্টমাইজড ব্যায়াম গ্রহণ করুন এবং, যদি আপনি চান, আমাদের মনোবিজ্ঞানীদের একজনের সাথে আপনার থেরাপি শুরু করুন৷

ifeel: আজকের জন্য মানসিক সুস্থতা।

ইফিল বিভিন্ন ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ নিবন্ধিত মনোবিজ্ঞানীদের সহায়তায় দৈনন্দিন জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠতে কর্মীদের সাহায্য করার জন্য কোম্পানিগুলির সাথে বাহিনীতে যোগদান করে। আপনার পেশাদার সহায়তার প্রয়োজন হোক বা আপনি কেবল আপনার ব্যক্তিগত বিকাশকে আরও এক ধাপ এগিয়ে নিতে চান, ইফিলে আপনি ব্যবসার জন্য আমাদের ব্যাপক মানসিক সুস্থতার পরিষেবার মাধ্যমে আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা পাবেন। Ifeel-এ প্রত্যেকেরই সর্বোত্তম ব্যক্তিগতকৃত পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার গোপনীয় অ্যাক্সেস থাকতে পারে।

এটা কিভাবে কাজ করে?

ইফিলে আমরা জানি যে থেরাপির জন্য ধারাবাহিকতা প্রয়োজন এবং এটি অ্যাক্সেস করা সহজ হতে হবে। যখন আপনাকে আপনার থেরাপিস্ট নিয়োগ করা হয়, তখন আপনি একটি "অনলাইন থেরাপি রুমে" প্রবেশ করবেন যা আপনার জন্য একচেটিয়াভাবে তৈরি করা হয়েছে। আপনার রুম 24 ঘন্টা খোলা থাকে এবং সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত এবং গোপনীয়; শুধুমাত্র আপনি এবং আপনার ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞানী রুমের ভিতরে পড়তে এবং লিখতে পারেন। এটি সেই জায়গা যেখানে আপনি দুজন আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য কাজ করবেন।

আমাদের সমস্ত বিশেষজ্ঞরা ক্লিনিকাল সাইকোলজি অনুশীলন করার জন্য অনুমোদিত; তারা নিবন্ধিত এবং বীমা করা হয়. তারা আমাদের পদ্ধতিতে নির্বাচিত এবং ভাল প্রশিক্ষিত হয়েছে। তাদের নিয়মিত তদারকি ও তদারকি করা হয়।

কিভাবে ifeel আমাকে সাহায্য করতে পারেন?

আমাদের অনলাইন মনোবিজ্ঞানীরা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে হাজার হাজার মানুষকে সাহায্য করেছেন:

◌ ব্যক্তিগত উন্নয়ন।

◌ কাজের সাথে সম্পর্কিত চাপ।

◌ বিষণ্নতা।

◌ উদ্বেগ।

◌ খাওয়ার ব্যাধি।

◌ দুঃখ।

◌ পারিবারিক সমস্যা।

◌ যৌনতা।

আপনি এখনও থেরাপি শুরু করার জন্য প্রস্তুত বোধ করেন না?

সাহায্য চাওয়া সহজ নয় কিন্তু এটি একটি ভাল সিদ্ধান্ত হতে পারে। আপনি যদি এখনও সেই পদক্ষেপ নিতে সক্ষম না হন এবং আপনার উত্সাহের প্রয়োজন হয়, আপনি আমাদের বিনামূল্যের সংস্থানগুলি ব্যবহার করে শুরু করতে পারেন৷ আমরা আপনাকে আপনার চাপ কমাতে এবং উদ্বেগ মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন ধরণের ব্যায়াম অফার করি, বিশ্রামের কৌশল, শ্বাসপ্রশ্বাসের প্রোগ্রাম, আগ্রহের নিবন্ধ এবং মননশীলতা কার্যক্রম। আমাদের সমস্ত সরঞ্জামগুলি ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্টদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনাকে দৈনন্দিন ভিত্তিতে উদ্বেগজনক ক্ষেত্রগুলিতে সহায়তা করতে এবং ব্যবসার জন্য আমাদের মানসিক সুস্থতার পরিষেবার সমস্ত ব্যবহারকারীদের জন্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।

যোগাযোগ করুন

আপনার কোন প্রশ্ন বা পরামর্শ আছে? অনুগ্রহ করে আমাদের [email protected] এ লিখুন। আমরা সবসময় যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রতিটি বার্তার উত্তর দেই।