Pedometer With Cycling Tracker

আপনার ফিটনেস বজায় রাখার জন্য আমরা আপনাকে ধাপ গণনা এবং সাইকেল ট্র্যাকিং উপস্থাপন করি।

সাইক্লিং ট্র্যাকার অ্যাপ সহ এই পেডোমিটার বিল্ট-ইন সেন্সর ব্যবহার করে আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা করে। যেহেতু কোন GPS ট্র্যাকিং নেই, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যাটারি জীবন বাঁচাতে পারে। এটি আপনার পোড়া ক্যালোরি, হাঁটার দূরত্ব এবং সময় ইত্যাদির উপর নজর রাখে। গ্রাফগুলি এই সমস্ত তথ্য পরিষ্কারভাবে প্রদর্শন করবে। কেবলমাত্র স্টার্ট বোতাম টিপলে এটি আপনার পদক্ষেপে টিক চিহ্ন দেওয়া শুরু করে। এমনকি আপনার ফোন আপনার হাতে, ব্যাগ, পকেটে বা আর্মব্যান্ডে থাকলেও, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পদক্ষেপগুলি রেকর্ড করতে পারে৷ আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য, আপনি সহজেই দৈনিক লক্ষ্যগুলি সেট করতে পারেন৷ যখন আপনি লক্ষ্য প্রতিযোগিতা করেন, আপনি পর্দা পুরষ্কার পাবেন। অনুপ্রাণিত থাকার জন্য আপনি সহজেই আপনার ফলাফল এবং পরিসংখ্যান চার্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

সাইক্লিং ট্র্যাকার:

পেডোমিটার উইথ সাইক্লিং ট্র্যাকার অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি আপনার গতি, ওয়ার্কআউটের দূরত্ব, পোড়া ক্যালোরি, প্রশিক্ষণের লক্ষ্য এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে পারেন। অবশ্যই থাকুন, ট্রেইলে হোক বা রাস্তায়। আপনার লক্ষ্য যাই হোক না কেন, তা ওজন, আকৃতি এবং টোন কমানো, শক্তি তৈরি করা, বাইক রেস করা, দ্রুত হওয়া বা ধৈর্যের উন্নতি করা বা সাইকেল চালানো, এই ফিটনেস পেডোমিটার উইথ সাইক্লিং ট্র্যাকার অ্যাপ আপনাকে দ্রুত সেখানে যেতে সাহায্য করবে।

পুরুষ ও মহিলাদের ঘরোয়া ব্যায়াম:

পেডোমিটার উইথ সাইক্লিং ট্র্যাকার অ্যাপ প্রতিদিনের রুটিনে পুরুষ ও মহিলাদের হোম ওয়ার্কআউট ব্যায়াম প্রদান করে। আপনি পেশী তৈরি করতে পারেন এবং দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে বাড়িতে ফিট থাকতে পারেন, জিমে না গিয়েও। সমস্ত ব্যায়াম শুধুমাত্র আপনার শরীরের ওজন এবং কোন সরঞ্জাম বা একটি কোচ সঙ্গে করা যেতে পারে.

- সাইক্লিং ট্র্যাকার অ্যাপের বৈশিষ্ট্য সহ পেডোমিটার:

> সহজে ব্যবহারযোগ্য পেডোমিটার

কেবলমাত্র স্টার্ট বোতাম টিপলে এটি আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা শুরু করে। এমনকি আপনার ফোন আপনার হাতে, ব্যাগ, পকেটে বা আর্মব্যান্ডে থাকলেও, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পদক্ষেপগুলি রেকর্ড করতে পারে।

> স্টার্ট, পজ এবং রিস্টার্ট করুন

শক্তি সংরক্ষণ করতে, আপনি যেকোন সময় বিরতি দিতে এবং ধাপ গণনা পুনরায় শুরু করতে পারেন। আপনি যখন অ্যাপটিকে বিরতি দেবেন, এটি পটভূমিতে পরিসংখ্যান আপডেট করা বন্ধ করবে। আপনি চাইলে আজকের ধাপ গণনা পুনরায় চালু করতে পারেন এবং শূন্য থেকে ধাপ গণনা করতে পারেন।

> রিপোর্ট গ্রাফ

প্রতিবেদনের গ্রাফগুলি এখনও পর্যন্ত সবচেয়ে উদ্ভাবনী, বিশেষভাবে আপনার হাঁটার ডেটা ট্র্যাক করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য মোবাইল ডিভাইসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ আপনি আপনার সাপ্তাহিক এবং মাসিক পরিসংখ্যানের গ্রাফ দেখতে পারেন।

> দূরত্বের রিয়েল টাইম ম্যাপ ট্র্যাক রুট।

জিপিএস ব্যবহার করে রিয়েল টাইমে অনুশীলনের অগ্রগতি এবং ম্যাপ ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন।

> দূরত্ব, গতি, পোড়া ক্যালোরি এবং সময়কাল পরীক্ষা করুন।

এটি আপনার ব্যক্তিগত বাইক কম্পিউটার এবং একটি সাইক্লিং ট্র্যাকারের চেয়ে অনেক বেশি, আপনার কার্যকলাপের জন্য রিয়েল টাইমে রুটের দূরত্ব, সময়কাল, গতি এবং ক্যালোরি বার্ন হিসাব করে। আপনি আপনার সময়, দূরত্ব, ক্যালোরি পোড়ানো, গড় গতি, সর্বোচ্চ গতি, গড় গতি, উচ্চতা বৃদ্ধি, গতি এবং উচ্চতা সহ গ্রাফ এবং আপনি যে রুটে বাইক করেছেন তার একটি মানচিত্র ওয়ার্কআউট সারাংশে দেখতে পারেন।

> লাইভ অবস্থান ট্র্যাক

আপনার রোড বাইক, মাউন্টেন বাইক, BMX বা অন্য কোন বাইকের অবস্থান ট্র্যাক করুন।

> পুরুষ ও মহিলাদের ব্যায়াম

1. অসংখ্য ব্যায়াম

সেরা ফিটনেস এবং আকৃতির জন্য, শরীরের শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজন; এই ব্যায়াম অ্যাপটিতে বাড়িতে সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করার জন্য বিভিন্ন ব্যায়াম রয়েছে। বেশ কিছু ব্যায়াম চর্বি পোড়াতে এবং শরীরের প্রধান অংশগুলিকে রূপান্তর করতে সাহায্য করতে পারে।

2. মহিলাদের ফিটনেস এবং ওজন হ্রাস

মহিলা ফিটনেস মহিলাদের জন্য বাড়িতে ওয়ার্কআউট অফার করে। ফিট হওয়া এবং ওজন কমানো মহিলাদের জন্য কঠিন হতে পারে। এই ওজন কমানোর ওয়ার্কআউটগুলি মহিলাদের চর্বি কমাতে, তাদের অ্যাবস টোন করতে এবং সমতল পেট অর্জনের জন্য সহজ টিপস প্রদান করতে সহায়তা করবে।

3. চর্বি কমানোর জন্য ওয়ার্কআউট এবং HIIT

ফুল-বডি ওয়ার্কআউট রুটিন যা আপনাকে আপনার সারা শরীর থেকে চর্বি কমাতে সাহায্য করবে। চর্বি কমানোর ওয়ার্কআউটগুলি চর্বি পোড়ায় এবং বুক, নিতম্ব, পেট এবং উরুর মতো সমস্ত বড় অংশে চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে।

-> সাইক্লিং ট্র্যাকার অ্যাপের সাথে পেডোমিটার একটি দুর্দান্ত অ্যাপ যা ডাউনলোড করার বিষয়ে আপনার চিন্তা করা উচিত। এটি একটি সত্যিই সহজ এবং দরকারী সফ্টওয়্যার যা এই চমত্কার অ্যাপটি ব্যবহার করে সহজেই আপনার পদক্ষেপের রেকর্ড গণনা করে, আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য গ্রাফ রিপোর্ট তৈরি করতে দেয়। যদি আপনি এটি পছন্দ করেন, একটি মন্তব্য করুন এবং এটি সম্পর্কে আপনার বন্ধুদের এবং পরিবার বলুন.