Pedometer With Cycling Tracker

آپ کی فٹنس برقرار رکھنے کے لیے ہم آپ کو قدموں کی گنتی اور سائیکل ٹریکنگ پیش کرتے ہیں۔

سائیکلنگ ٹریکر ایپ کے ساتھ یہ پیڈومیٹر بلٹ ان سینسر کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے قدموں کو شمار کرتا ہے۔ چونکہ کوئی GPS ٹریکنگ نہیں ہے، یہ بیٹری کی زندگی کو نمایاں طور پر بچا سکتا ہے۔ یہ آپ کی جلنے والی کیلوریز، چلنے کے فاصلے اور وقت وغیرہ کا بھی پتہ رکھتا ہے۔ گراف واضح طور پر ان تمام معلومات کو ظاہر کرے گا۔ بس اسٹارٹ بٹن کو دبانے سے یہ آپ کے قدموں کو ٹکنا شروع کر دیتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا فون آپ کے ہاتھ، بیگ، جیب یا آرم بینڈ میں ہے، تو یہ خود بخود آپ کے قدموں کو ریکارڈ کر سکتا ہے۔ اپنے مقصد کو حاصل کرنے کے لیے، آپ آسانی سے روزانہ کے اہداف مقرر کر سکتے ہیں۔ جب آپ اہداف کا مقابلہ کرتے ہیں، تو آپ کو پردے کے انعامات ملیں گے۔ حوصلہ افزائی کے لیے آپ آسانی سے اپنے نتائج اور شماریات کے چارٹ سے مشورہ کر سکتے ہیں۔

سائیکلنگ ٹریکر:

سائیکلنگ ٹریکر ایپ کے ساتھ پیڈومیٹر کے ساتھ، آپ اپنی رفتار، ورزش کا فاصلہ، جلنے والی کیلوریز، تربیتی اہداف اور بہت کچھ کو ٹریک کر سکتے ہیں۔ راستے پر رہیں، چاہے پگڈنڈی پر ہوں یا سڑکوں پر۔ آپ کا مقصد کچھ بھی ہو، چاہے وہ وزن، شکل اور لہجہ کم کرنا، طاقت پیدا کرنا، موٹر سائیکل کی دوڑ، تیز ہونا یا برداشت کو بہتر بنانا، یا صرف موٹر سائیکل چلانا ہو، یہ فٹنس پیڈومیٹر سائیکلنگ ٹریکر ایپ کے ساتھ آپ کو تیزی سے وہاں پہنچنے میں مدد کرے گی۔

مردوں اور عورتوں کی گھریلو مشقیں:

سائیکلنگ ٹریکر ایپ کے ساتھ پیڈومیٹر روزانہ کے معمولات میں مردوں اور خواتین کی گھریلو ورزش کی مشقیں فراہم کرتا ہے۔ آپ جم میں جانے کے بغیر دن میں صرف چند منٹوں میں مسلز بنا سکتے ہیں اور گھر پر فٹ رہ سکتے ہیں۔ تمام مشقیں صرف آپ کے جسمانی وزن کے ساتھ کی جا سکتی ہیں اور کوئی سامان یا کوچ نہیں ہے۔

- سائیکلنگ ٹریکر ایپ کی خصوصیات کے ساتھ پیڈومیٹر:

> استعمال میں آسان پیڈومیٹر

صرف اسٹارٹ بٹن کو دبانے سے یہ آپ کے قدموں کو گننا شروع کر دیتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا فون آپ کے ہاتھ، بیگ، جیب، یا بازو بند میں ہے، تو یہ خود بخود آپ کے قدموں کو ریکارڈ کر سکتا ہے۔

> شروع کریں، روک دیں اور دوبارہ شروع کریں۔

پاور کو محفوظ کرنے کے لیے، آپ کسی بھی وقت قدموں کی گنتی کو روک سکتے ہیں اور دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔ جب آپ ایپ کو روکتے ہیں، تو یہ پس منظر میں اعداد و شمار کو اپ ڈیٹ کرنا بند کر دے گا۔ آپ آج کے قدموں کی گنتی کو بھی دوبارہ شروع کر سکتے ہیں اور اگر آپ چاہیں تو صفر سے قدم گن سکتے ہیں۔

> رپورٹ گرافس

رپورٹ کے گراف ابھی تک کے سب سے زیادہ اختراعی ہیں، خاص طور پر موبائل آلات کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں تاکہ آپ کے چلنے کے ڈیٹا کو ٹریک کرنے میں آپ کی مدد کی جا سکے۔ آپ اپنے ہفتہ وار اور ماہانہ اعدادوشمار کے گراف دیکھ سکتے ہیں۔

> ریئل ٹائم میپ ٹریک روٹ آف فاصلہ۔

ورزش کی پیشرفت کو ٹریک کریں اور جی پی ایس کا استعمال کرتے ہوئے حقیقی وقت میں ورزش کا نقشہ بنائیں۔

> فاصلہ، رفتار، جلی ہوئی کیلوریز اور دورانیہ چیک کریں۔

یہ آپ کا ذاتی بائیک کمپیوٹر ہے اور سائیکلنگ ٹریکر سے کہیں زیادہ ہے، آپ کی سرگرمی کے لیے راستے کی دوری، دورانیہ، رفتار، اور کیلوری برن کا حساب لگاتا ہے۔ آپ ورزش کے خلاصے میں اپنا وقت، فاصلہ، کیلوریز جلانا، اوسط رفتار، زیادہ سے زیادہ رفتار، اوسط رفتار، بلندی میں اضافہ، رفتار اور بلندی کے ساتھ گرافس، اور اس راستے کا نقشہ دیکھ سکتے ہیں جس پر آپ نے سائیکل چلائی۔

> لائیو لوکیشن ٹریک

اپنی روڈ بائیک، ماؤنٹین بائیک، BMX، یا کسی دوسری موٹر سائیکل کے مقام کا پتہ لگائیں۔

> مردوں اور عورتوں کی ورزش

1. متعدد مشقیں

بہترین فٹنس اور شکل کے لیے، جسم کو جسمانی سرگرمی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس ورزش ایپ میں گھر میں صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے مختلف قسم کی مشقیں شامل ہیں۔ کئی مشقیں چربی کو جلانے اور جسم کے بڑے حصوں کو تبدیل کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

2. خواتین کی فٹنس اور وزن میں کمی

خواتین کی فٹنس خواتین کے لیے گھر پر ورزش پیش کرتی ہے۔ فٹ ہونا اور وزن کم کرنا خواتین کے لیے مشکل ہو سکتا ہے۔ وزن میں کمی کے یہ ورزش خواتین کو چربی کم کرنے، ان کے ایبس کو ٹون کرنے اور چپٹے پیٹ کے حصول کے لیے آسان تجاویز فراہم کرنے میں مدد کریں گے۔

3. چربی کے نقصان اور HIIT کے لیے ورزش

مکمل جسمانی ورزش کے معمولات جو آپ کو اپنے پورے جسم سے چربی کم کرنے میں مدد کریں گے۔ چربی کم کرنے والی ورزشیں چربی کو جلاتی ہیں اور تمام بڑے حصوں جیسے سینے، کولہوں، پیٹ اور رانوں میں چربی جلانے کو فروغ دیتی ہیں۔

-> سائیکلنگ ٹریکر ایپ کے ساتھ پیڈومیٹر ایک لاجواب ایپ ہے جسے ڈاؤن لوڈ کرنے کے بارے میں آپ کو سوچنا چاہیے۔ یہ واقعی ایک آسان اور کارآمد سافٹ ویئر ہے جو اس لاجواب ایپ کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے قدموں کے ریکارڈ کو آسانی سے شمار کرتا ہے، جس سے آپ اپنی ذاتی صحت کی گراف رپورٹ بنا سکتے ہیں۔ اگر آپ کو یہ پسند ہے تو، براہ کرم ایک تبصرہ کریں اور اپنے دوستوں اور خاندان کو اس کے بارے میں بتائیں.