Period Tracker Period Calendar

পিরিয়ড ক্যালেন্ডার বা পিরিয়ড ট্র্যাকার আপনাকে আপনার পিরিয়ড ট্র্যাক করতে সহায়তা করে।

আপনার মাসিকের ট্র্যাক রাখতে পিরিয়ড ক্যালেন্ডার ব্যবহার করুন। এটি আপনার মাসিক চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনার উপর নজর রাখে। একটি পিরিয়ড ট্র্যাকার জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং বন্ধ্যাত্ব রোগী উভয়ের জন্যই সহায়ক।

আপনার অনিয়মিত বা নিয়মিত চক্র থাকুক না কেন, পিরিয়ড ট্র্যাকার সহায়ক হতে পারে। আপনার গর্ভবতী হওয়ার প্রতিদিনের সম্ভাবনা নিরীক্ষণ করা যেতে পারে। আপনি আপনার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা, BMI, ওজন, তাপমাত্রা, যৌন কার্যকলাপ, উপসর্গ বা মেজাজ ট্র্যাক রাখতে পারেন। এটি আপনার নিজের মাসিক ডায়েরি বিবেচনা করুন. আপনি সুস্থ থাকবেন, ওজন কমাবেন এবং এটির জন্য ধন্যবাদ আকৃতিতে পরিণত হবেন।

জনসমক্ষে কখনও বিব্রত হওয়া এড়াতে, "পিল রিমাইন্ডার" এবং "পিরিয়ড রিমাইন্ডার" এর জন্য বিজ্ঞপ্তি পাঠ্যকে ব্যক্তিগতকৃত করুন যাতে এটি বিনয়ী হয়৷

- সময়কাল, উর্বরতা এবং ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাকিং বিজ্ঞপ্তি

- আপনার গর্ভনিরোধক গ্রহণ করার জন্য একটি অনুস্মারক (বড়, রিং, প্যাচ এবং ইনজেকশন অন্তর্ভুক্ত)

ওভুলেশন ক্যালকুলেটর এবং ট্র্যাকার - মাসিক, পিরিয়ড এবং ডিম্বস্ফোটনের পূর্বাভাস দিতে সাহায্য করে - পিরিয়ড ক্যালকুলেটর - ফার্টিলিটি ক্যালকুলেটর - সঠিক ভবিষ্যদ্বাণী

একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং গর্ভবতী অ্যাপ পাওয়ার চেষ্টা করা:

- সার্ভিকাল কঠোরতা, সার্ভিকাল মিউকাস এবং সার্ভিকাল খোলার মতো প্রজনন লক্ষণগুলির জন্য ট্র্যাকার

- উন্নত পরিবার পরিকল্পনার জন্য, প্রতিদিন আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা পরীক্ষা করুন।

এটি একটি জন্মনিয়ন্ত্রণ প্রোগ্রাম যা সঠিকভাবে পিরিয়ড এবং উর্বর দিন ট্র্যাক করে।

ওজন, ট্র্যাক লক্ষণ, এবং মেজাজ হারান

আপনি একটি শরীরের তাপমাত্রা চার্ট এবং একটি ঘনিষ্ঠতা ট্র্যাকার ব্যবহার করে আপনার ডিম্বস্ফোটন তারিখ ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারেন।

- ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষার ফলাফল ব্যবহার করে আপনার ডিম্বস্ফোটন তারিখ নির্ধারণ করুন।

ডেটা হারাবেন না:

- Google অ্যাকাউন্ট ডেটা ব্যাকআপ এবং পুনরুদ্ধার ব্যবহার করে

- একটি ব্যাকআপে আপনার পিরিয়ড ডেটা সংরক্ষণ করুন এবং ইমেল বা ফোন পুনরুদ্ধার করুন।

'মাল্টি অ্যাকাউন্ট এবং সিকিউরিটি:' একাধিক অ্যাকাউন্ট এবং নিরাপত্তা ব্যবস্থা ট্র্যাক করা

- আপনার টাইমলাইনে প্রতিটি নোট ব্রাউজ বা অনুসন্ধান করুন।

একটি স্বজ্ঞাত ক্যালেন্ডারে অ-উর্বর, উর্বর, ডিম্বস্ফোটন, পূর্বাভাসিত সময়কাল এবং পিরিয়ডের দিনগুলি দেখার ক্ষমতা, যা পিরিয়ড ট্র্যাকার, ক্যালকুলেটর এবং ক্যালেন্ডারের একটি মূল উপাদান। একটি ক্যালেন্ডার, চক্র এবং সেটিংস ব্যাকআপ এবং পুনরুদ্ধার করা সহজ। আমাদের চটকদার স্বাস্থ্য ট্র্যাকারের সাথে আপনার ক্যালেন্ডারের তথ্য আবার হারানোর বিষয়ে চিন্তা করবেন না যা অবিলম্বে মূল বিবরণ প্রদান করে।

প্রতিটি দিনের জন্য বিস্তারিত ট্র্যাকিং রিপোর্ট

- দৈনিক ক্যালেন্ডার পরিকল্পনাকারী আপনাকে প্রবাহ, লিঙ্গ, লক্ষণ, আবেগ, ওজন, ওষুধ, পিএমএস এবং আরও অনেক কিছুর ডেটা সংরক্ষণ করতে সক্ষম করে।

- ক্যালেন্ডার দিনের মধ্যে সহজ স্যুইচিং

- ডিম্বস্ফোটন, উর্বরতা জানালা, বা আসন্ন সময়ের জন্য সতর্কতা - একটি বিশেষ পিন কোড দিয়ে আপনার পিরিয়ড ক্যালেন্ডার সুরক্ষিত করুন

সর্বদা ট্র্যাকারের তথ্য বর্তমান রাখুন। আপনার পিরিয়ডের তথ্য এবং ডিম্বস্ফোটন লক্ষণগুলি ট্র্যাক রাখতে আপনার ক্যালেন্ডার সংগঠিত করুন। আবার শুরু করতে, ট্র্যাকারের ডেটা সাফ করুন।