PolCalc

এই সহজ এবং স্বজ্ঞাত অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে, আপনি সহজেই আপনার তাহলে BMI, আপনার সর্বোচ্চ পুনরাবৃত্তির (RepMax) ওজন প্রশিক্ষণ ব্যায়াম, আপনার কোমর / হিপ অনুপাত, জানি কিভাবে আপনার রক্তচাপ এবং তাদের বায়ুজীবী ক্ষমতা নিরূপণ করতে পারেন (VO2max.).

অর্থাত PolCalc সব একটি সহজ এবং সহজ ভাবে, আপনার জন্য একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা নিরীক্ষার তোলে!

- শরীরের চর্বি হিসাব, ​​পোলক প্রোটোকল 7 ভাঁজ ব্যবহার শরীরে ঠিক সঞ্চিত চর্বি পরিমাণ জানতে পারেন সঙ্গে, শরীরের চর্বি হিসাব বজায় স্বাস্থ্য দিন সমালোচনামূলক হয় এবং ভবিষ্যতে জটিলতা এড়াতে, এবং পোলক প্রোটোকল 7 ভাঁজে বর্তমানে সবচেয়ে ভাল গৃহীত অন্যতম.

- হিসাব repmax সঙ্গে, আপনি জানতে পারেন কি আপনার 1RM, 5RM, 10RM এবং 15RM, এই ব্যায়ামবীরবৃন্দ যারা প্রশিক্ষণ গুরুত্বের সাথে নিতে জন্য খুব দরকারী হচ্ছে! হিসাব repmax খুব দরকারি! repmax সঙ্গে আপনি কি জানেন আপনি কত ওজন বহন করতে পারে, তাত্ত্বিক. repmax শ্রেষ্ঠ ব্যায়ামবীরবৃন্দ এবং যারা প্রশিক্ষণ সম্পর্কে গুরুতর দ্বারা ব্যবহার করা হয়.

- তাহলে BMI (বডি মাস ইনডেক্স) হিসাব আপনি কিভাবে আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার শরীরের চর্বি হার একটা ধারনা পেতে পারেন! বিএমআই একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ হিসাব জানি কিভাবে আপনার স্বাস্থ্য হয়! বিএমআই ব্যাপকভাবে বিশ্বের সর্বত্র ব্যবহৃত হয়. বিএমআই মানুষ যারা আপনার স্বাস্থ্যের দৃষ্টিশক্তি হারান না চান জন্য সমালোচনামূলক হয়!

- VO2max হিসাব শারীরিক ব্যায়াম সময় পরিবহন এবং অক্সিজেন বিপাক ক্ষমতা দেখায়, VO2max শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনশীল সবচেয়ে প্রতিফলিত যে কোনো ব্যক্তির বায়ুজীবী ক্ষমতা. VO2max অক্সিজেন সর্বোচ্চ ভলিউম যে শরীরের ফুসফুস "পায়", কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম মাধ্যমে টিস্যু নেতৃস্থানীয় এবং একটি একক সময়ে শক্তি উত্পাদন করার জন্য ব্যবহার করে.

- WHR (কোমর / হিপ অনুপাত) এর হিসাব কোমর এবং নিতম্বের মাঝে, খুব পেটে অঞ্চলের চর্বি জমে সম্পর্কিত ভবিষ্যতে রোগের ঝুঁকি জানা দরকারী. WHR (কোমর / হিপ অনুপাত) ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ করার জন্য একটি কী পরীক্ষা. WHR (কোমর / হিপ অনুপাত) নারী ও পুরুষের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি সংখ্যায় একটি উপায়

- রক্তচাপ সম্পর্কে, আপনি শুধু এটা স্বাভাবিকভাবে পরিমাপ এবং, correpondentes ক্ষেত্র সিস্টোলিক এবং রক্তচাপ চাপ মান করা ক্যালকুলেট যদি আপনার রক্তচাপ, উচ্চ কম বা স্বাভাবিক আপনি শিখেছিলেন উপর ক্লিক করে. জানেন কিভাবে রক্তচাপ হৃদরোগ প্রতিরোধ খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়

অ্যাপ্লিকেশন ধ্রুবক উন্নয়ন হয় এবং শীঘ্রই আরো অনেক বৈশিষ্ট্য থাকবে!