Push Ups Workout

সেরা পুশ আপ ওয়ার্কআউট অ্যাপটি ব্যবহারকারী বান্ধব ডিজাইন এবং শক্তিশালী ফাংশন সহ আসে।

কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, পেশী তৈরি করুন এবং বাড়িতে আপনার শরীরকে সুর করুন! আপনার শরীরের ওজন চর্বি কমাতে এবং পেশী তৈরি করতে যথেষ্ট।

পুশ-আপগুলি শরীরের উপরিভাগের সেরা ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি, তারা পেশী, শক্তি এবং সহনশীলতা তৈরি করে। সমস্ত ওয়ার্কআউট একজন পেশাদার ফিটনেস এবং বডি বিল্ডিং প্রশিক্ষক দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।

পুশ-আপ খুবই কার্যকরী ব্যায়াম, আপনার শরীরের প্রচুর সংখ্যক পেশীর উপর কাজ করে, এটি আপনাকে একজন ফিটারের জন্য অত্যন্ত সাহায্য করে। তারা আপনার পেশীগুলিকে একসাথে কাজ করতে এবং শক্তিশালী হওয়ার প্রশিক্ষণ দেয়।

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক অ্যাপ চর্বি পোড়াতে সুপার-কার্যকর ওয়ার্কআউট প্রদান করে এবং আপনি পেটের চর্বি হারাতে পারেন এবং আপনার পুশ-আপের সংখ্যা উন্নত করতে পারেন। এই ওয়ার্কআউটগুলি মাত্র 30 দিনের মধ্যে আপনার উপরের-শরীরের শক্তি তৈরি করবে। প্রতিটি অনুশীলনের নিজস্ব ব্যাখ্যা, চিত্রিত চিত্র এবং একটি ব্যাখ্যামূলক ভিডিও রয়েছে, যাতে আপনি প্রতিটি অনুশীলন সঠিকভাবে সম্পাদন করতে পারেন। নতুন এবং পেশাদার সহ প্রত্যেকের জন্য 3টি স্তর রয়েছে৷

Worouts যা পেটের চর্বি, ফিটনেস কমাতে এবং পুরো শরীরের পেশীকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। ঘরে ব্যায়াম করে শরীরকে আরও ভালো করার জন্য দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন।

একটি ইস্পাত ব্রেস্টপ্লেট পান, পেটের চর্বি হারান, একটি সমতল পেট পান।

বৈশিষ্ট্য:

● দ্রুত এবং কার্যকরী পুশ আপস!

● সাধারণ ইন্টারফেস, অ্যানিমেশন সহ সম্পূর্ণ

● আপনি 1 মাসের পুশ আপ চ্যালেঞ্জ সম্পূর্ণ করার সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন৷

● প্রতিদিন আপনার একটি ভিন্ন প্রশিক্ষণ ওয়ার্কআউট থাকবে।

● পেশী পুনরুদ্ধারের অনুমতি দেওয়ার জন্য বিশ্রামের দিনগুলি পূর্ব-প্রোগ্রাম করা

● প্রতিটি আন্দোলনের জন্য ডেমো ভিডিও অনুশীলন করুন

● আমাদের অ্যাপ ডিজাইন এবং সহজ নেভিগেশন উপভোগ করুন।

● আপনাকে দিনের চ্যালেঞ্জ সম্পূর্ণ করার কথা মনে করিয়ে দেয়

● 3টি অসুবিধার স্তর

● ওয়ার্কআউট পুশ আপ চ্যালেঞ্জ, পুশআপ প্রশিক্ষণের রুটিন

● HIITS ফ্যাট বার্নিং পুশ আপ

● 30 দিনের মধ্যে ইস্পাত বুকে

● 30 দিনের মধ্যে পুশ-আপের মাধ্যমে পেশী বৃদ্ধি

● পুশ আপ প্রশিক্ষণের মাধ্যমে 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করুন এবং চর্বি হ্রাস করুন

● বাড়িতে পুশ-আপ, ফিটনেস পুশ আপ

● একাধিক পুশ-আপ ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা নতুন এবং মধ্যবর্তীদের জন্য উপযুক্ত

● সমস্ত স্ক্রীন সমর্থন করে

● অফলাইনে কাজ করে

আপনার শরীরকে শক্তিশালী রাখুন এবং আকারে থাকুন।

আপনার প্রতিক্রিয়া এবং অভিযোগ আমাদের মেল করুন

therowdyfitness@gmail.com