Ramuan Alami Telat Datang Bula

মহিলাদের দ্বারা orতুস্রাব বা struতুস্রাবের অভিজ্ঞতা অনেক সমস্যা থাকে

যা সাধারণ। এর মধ্যে একটি হ'ল দেরী struতুস্রাব। এই মাসের শেষের দিকে মেডিকেল নাম অলিগোমেনোরিয়া রয়েছে। মহিলাদের সাধারণত অলিগোমেনরিয়া দিয়ে প্রতি বছর menতুস্রাবের 11-13 বার হয় যা 6-7 বার ঘটে।

বিভিন্ন কারণগুলির কারণে দেরিতে struতুস্রাব হয় যেমন শরীরের ওজন, গর্ভাবস্থা বা স্তন্যপান, গর্ভপাত বা প্রসব, অ্যালকোহল গ্রহণ, স্ট্রেস, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, রক্তাল্পতা এবং জরায়ু ফাইব্রয়েডের মতো নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতিতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি বা হ্রাস হওয়ার কারণ হয়ে থাকে।

যদি আপনি প্রায়শই lateতুস্রাব দেরিতে অনুভব করেন তবে আপনাকে পান করার দরকার নেই

দেরী struতুস্রাব কাটিয়ে ওঠার উপায় হিসাবে রাসায়নিক থেকে তৈরি ড্রাগস। কারণ, দেরিতে struতুস্রাব প্রাকৃতিক ও প্রাকৃতিকভাবে স্বাস্থ্যকর কাটিয়ে উঠতে এখানে কিছু উপায় রয়েছে।

1 সপ্তাহ থেকে 3 সপ্তাহ দেরিতে আসছে কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন

1. আদা

কীভাবে দেরিতে struতুস্রাব কাটিয়ে উঠতে হবে যা দীর্ঘ সময়ের মধ্যে স্থায়ী হয় না প্রায় ১-২ সপ্তাহ আপনি আদা সেবন করে কাটিয়ে উঠতে পারেন। কারণ আদা রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করবে। স্বাদ বাড়াতে আদা সিদ্ধ জল খানিকটা চিনি বা মধু মিশিয়ে পান করুন। নিয়মিত আদা রান্না করা পানি পান করা menতুস্রাবের সময় ব্যথা উপশম করতেও উপকারী।

2. হলুদ

উষ্ণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত হলুদ দেরী warmতুস্রাব কাটিয়ে ওঠার উপায় হিসাবে দরকারী। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং struতুস্রাব নিয়ন্ত্রণ করতে হলুদ সিদ্ধ জল খাওয়া উপকারী। এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিস্পাসোমডিক বৈশিষ্ট্যগুলিও ক্র্যাম্পগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে।

3. ধনিয়া বীজ

দেরী কালকে কাটিয়ে ওঠার উপায় হিসাবে আপনি ধনিয়া বীজ ব্যবহার করতে পারেন। কয়েক চা চামচ ধনিয়া বীজ সিদ্ধ করুন, তা ছড়িয়ে দিন এবং এটি 3তুস্রাব নিয়ন্ত্রনে দিনে 3 বার পান করুন।

4. গাজরের রস

গাজর আয়রনের একটি ভাল উত্স এবং হরমোনের কার্যগুলি যথাযথভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। টানা 3 মাস দেরিতে struতুস্রাব কাটিয়ে উঠার উপায়গুলির জন্য গাজরের রস পান করুন।

5. মৌরি

দেরী struতুস্রাব কাটাতেও মৌরি ব্যবহার করা যেতে পারে। এর কারণ মৌরি রক্ত ​​কার্যকরভাবে কার্যকর করবে increase তারপরে, এতে থাকা অ্যান্টিস্পাসমডিক বৈশিষ্ট্যগুলি মাসিক ব্যথা উপশম করতে সক্ষম।

6. তিলের বীজ

দেরী struতুস্রাব বা অনিয়মিত মাসিক চক্র কীভাবে কাটিয়ে উঠতে পারে তার জন্য এই ছোট্টটি কার্যকর হিসাবে প্রমাণিত হয়েছিল। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে তিলের সিদ্ধ পানি পান করুন যাতে struতুস্রাব সময়মতো থাকে।

7. দারুচিনি

হলুদ ছাড়াও দারুচিনিতে একটি উষ্ণতা প্রভাব রয়েছে যা দেরিতে struতুস্রাব কাটিয়ে উঠার উপায় হিসাবে কার্যকর। তারপরে এতে থাকা হাইড্রোক্সিচালকোনের সামগ্রী ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

8. কাঁচা পেঁপে

দেরী struতুস্রাব কাটিয়ে উঠতে কীভাবে কাঁচা পেঁপে খাওয়া খুব কার্যকর। কারণটি হ'ল পেঁপে জরায়ুতে পেশীগুলি সঙ্কোচিত করবে যা thenতুস্রাব প্ররোচিত করার জন্য দরকারী।

9. ওয়াইন

দেরিতে সময় কাটিয়ে ওঠার উপায় হিসাবে নিয়মিত ওয়াইন খান।

10. পার্সলে

পার্সলে যা মুছে ফেলবেন না যা সাধারণত খাবারের সজ্জা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। দেরী struতুস্রাব কাটিয়ে ওঠার উপায় হিসাবে এই পাতার কারণটি কার্যকর। কৌশলটি হল পার্সলে পিষে এবং পরে পান করার জন্য জলে মিশ্রিত করা।