Red Zone App

বর্তমান বিশ্বে ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া চ্যালেঞ্জিং। আপনার স্বাস্থ্য, যা আপনাকে একটি পূর্ণ জীবনযাপন করতে সক্ষম করে তার ভিত্তি, আপনার কর্ম এবং সিদ্ধান্তের উপর ভিত্তি করে ক্রমাগত পরিবর্তন হচ্ছে। আপনি ইতিমধ্যেই এগিয়ে যাচ্ছেন এবং প্রক্রিয়াটিকে গতি বাড়ানোর জন্য প্রস্তুত কিনা, অথবা আপনি আপনার স্বাস্থ্যকে পিছনের বার্নারে রেখেছেন এবং আপনি অবশেষে পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত, রেড জোন আপনার জন্য এখানে রয়েছে। আপনি আপনার যাত্রায় যেখানে আমাদের কোচ আপনার সাথে দেখা করে এবং পথে আপনার সাথে প্রতিটি পদক্ষেপ নেয়।

বৈশিষ্ট্য:

- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস

- আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং আরও ভাল খাবার পছন্দ করুন

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- নতুন ব্যক্তিগত সেরা অর্জন এবং অভ্যাসের ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন

- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন

- পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান

- আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে আপনার Apple Watch সংযুক্ত করুন৷

- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal এবং Withings ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপগুলির সাথে সংযোগ করুন

অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!