Red Zone App

یافتن تعادل در دنیای امروز چالش برانگیز است. سلامتی شما، پایه و اساس چیزی که شما را قادر به زندگی کامل می کند، بر اساس اعمال و تصمیمات شما دائما در حال تغییر است. چه در حال حرکت رو به جلو باشید و آماده باشید که این روند را تسریع کنید، چه سلامتی خود را در پشت سر گذاشته باشید و در نهایت برای تغییر آماده باشید، منطقه قرمز اینجا برای شماست. مربیان ما در جایی که در سفر هستید با شما ملاقات می کنند و هر قدم را در طول مسیر با شما برمی دارند.

امکانات:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- پیگیری اندازه گیری ها و گرفتن عکس های پیشرفت

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید

- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.

همین امروز برنامه را دانلود کنید!