Restrain

ওজন কমানোর কোন সহজ উপায় আছে? প্রতিরোধ চেষ্টা করুন এবং আমাদের খুঁজে পেতে সহায়তা করুন!

রিস্ট্রেইন বিজ্ঞানীদের দ্বারা তৈরি একটি অ্যাপ্লিকেশন যা লোকেদের ওজন হ্রাস করতে এবং আরও স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে সহায়তা করে।

অ্যাপ্লিকেশনটি বিভিন্ন ধরণের ‘মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ’ অনুশীলনকে মানুষের খাদ্যাভাস উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একটি বিস্তৃত গবেষণা প্রকল্পের অংশ।

বৈজ্ঞানিক গবেষণা থেকে প্রমাণিত হয়েছে যে এই অনুশীলনগুলি স্বাস্থ্যকর খাওয়ার আচরণ এবং ওজন হ্রাস প্রচার করতে পারে। আমাদের অধ্যয়নটি এটি সত্য কিনা তা পরীক্ষা করে দেখবে এবং যদি তা হয় তবে কোন অনুশীলনগুলি সর্বোত্তমভাবে কাজ করে এবং কে সবচেয়ে বেশি লাভবান হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

প্রকল্পটি তার ধরণের বৃহত্তম এবং আমরা চাই আপনি এটির একটি অংশ হোন!

এতে কী জড়িত?

Virtual আমাদের ভার্চুয়াল সুপার মার্কেটে খাবার / পানীয় নির্বাচন করে নিজের অভ্যাসের প্রশিক্ষণটি তৈরি করুন

Games প্রায় 10 মিনিটের জন্য প্রতিদিন গেমস খেলুন এবং প্রশ্নের উত্তরগুলি উত্তর দিন

A সপ্তাহে একবার আপনার ওজন রেকর্ড করুন

Study অধ্যয়ন সর্বাধিক 12 সপ্তাহ স্থায়ী হয়

কে অংশ নিতে পারে?

অংশ নিতে আপনার অবশ্যই:

18 18 বছরের বেশি বয়সী

25 25 বা তার বেশি বডি বডি মাস ইনডেক্স করুন (আপনার বিএমআই এখানে দেখুন)

Eating বা খাদ্যের কোনও রোগ নির্ণয় করার ইতিহাস নেই current

Restric একটি সীমাবদ্ধ ডায়েট অনুসরণ করবেন না (উদাঃ ফলমূল, কাঁচা নিরামিষ)

Additional অতিরিক্ত অ্যালার্জি নেই (আমরা কেবল ডিম, দুধ, গম, সয়া, মাছ, শেলফিশ, চিনাবাদাম এবং বাদামের অ্যালার্জির জন্য অ্যাকাউন্ট করি)

Pregnant গর্ভবতী হবেন না

ডেটা

অ্যাপ্লিকেশন থেকে সমস্ত ডেটা গবেষণা প্রকল্পের জন্য আমাদের প্রকল্প দলে প্রেরণ করা হবে। আপনার উত্পন্ন ডেটা বেনামে পরিণত হবে এবং প্রকল্পটি শেষ হয়ে গেলে তা সর্বজনীনভাবে উপলব্ধ করা হবে। আমরা কখনই আপনার ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ্যে প্রকাশ করব না। সমস্ত নীতি আমাদের নীতিশাস্ত্র অনুমোদনের এবং ইউকে ডেটা সুরক্ষা আইন অনুসারে সুরক্ষিতভাবে সংরক্ষণ করা হবে। অ্যাপটি ডাউনলোড করে আপনি এতে সম্মত হন। Https://osf.io/ctxu4/ এ ডেটা নীতিতে আরও তথ্য পাওয়া যাবে।

আমাদের অ্যাক্সেসিবিলিটি স্টেটমেন্টটি https://osf.io/epgza/ এ পড়ুন