런데이 - 즐겁게 달리기/만보기/계단/등산 코칭 PT

100% সম্পূর্ণ ভয়েস প্রশিক্ষণ অ্যাপ! মোবাইল এবং WearOS-এ দৌড়ানো, হাঁটা, পেডোমিটার, সিঁড়ি আরোহণ, পর্বত আরোহণ এবং ট্রেইল চালানো উপভোগ করুন।

★ গুগল প্লে অ্যাপ অফ দ্য ইয়ার (2016) ★

"আমি দৌড় শুরু করতে চাই, কিন্তু কীভাবে এটি ভালভাবে করা যায় সে সম্পর্কে আমার কাছে পর্যাপ্ত তথ্য নেই।"

"একা দৌড়ানো বিরক্তিকর এবং ক্লান্তিকর, তাই আমি দ্রুত হাল ছেড়ে দিতে চাই।"

"আমি আগের মত দৌড়াতে পারি না কারণ আমার স্ট্যামিনা কম।"

* Runday সঙ্গে আপনার খাদ্য সমাধান! *

Runday সঙ্গে, এই সব উদ্বেগ সমাধান করা হয়.

[রানডে এর অনন্য বৈশিষ্ট্য]

▶ 100% সম্পূর্ণ ভয়েস প্রশিক্ষণ

এমনকি যারা দৌড়াতে নতুন তারাও কোনো অসুবিধা ছাড়াই 30-মিনিটের দৌড়ের কোর্সটি সম্পূর্ণ করতে পারে কারণ এটি একটি প্রাণবন্ত অভিজ্ঞতা প্রদান করে যেন আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনার দৌড়ে আপনার পাশাপাশি দৌড়াচ্ছেন।

▶ বিভিন্ন কাস্টমাইজড চলমান প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রদান করে

30-মিনিট দৌড়ানোর চ্যালেঞ্জ (24-দিনের কোর্স), 30-মিনিট দৌড়ানোর ক্ষমতা উন্নত করা (6 দিন পুনরাবৃত্তি করুন), প্রতিদিন 30 মিনিট দৌড়ান (প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন), প্রতিদিন আনন্দের সাথে হাঁটা (প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন), বিনামূল্যে দৌড়ানো, হাইকিং (পর্বত আরোহণ) ), ট্রেল রানিং, এলএসডি প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার প্রস্তুতির জন্য একটি কাস্টমাইজড চলমান পরিকল্পনা, আপনার সীমা পরিমাপ করার জন্য একটি চ্যালেঞ্জ পরিকল্পনা, একটি শারীরিক ফিটনেস পরীক্ষার চ্যালেঞ্জ যা প্রাথমিক বিদ্যালয়, মধ্য ও উচ্চ বিদ্যালয়, পুলিশ কর্মকর্তা এবং সামরিক বাহিনীর জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষার প্রস্তুতির পরিকল্পনা। কর্মীরা, এবং একটি সিঁড়ি আরোহণ চ্যালেঞ্জ অনুশীলন পরিকল্পনা যা বাড়ির ভিতরে সঞ্চালিত হতে পারে।

▶ ব্যক্তিগতকৃত চলমান পরিকল্পনা

AI একটি 5K, 10K, বা অর্ধেক কোর্স সম্পূর্ণ করতে 4 থেকে 32 সপ্তাহের মধ্যে আপনার দৌড়ের দক্ষতা বিশ্লেষণ করে এবং আপনার জন্য উপযুক্ত একটি কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রদান করে।

▶ সিঁড়ি আরোহনের চ্যালেঞ্জ

আমরা একটি সিঁড়ি আরোহণ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম প্রদান করি যা আপনাকে বিশ্বজুড়ে ল্যান্ডমার্ক বিল্ডিং জয় করতে দেয়।

▶ রিয়েল-টাইম নন-ফেস-টু-ফেস ম্যারাথন

আপনি তাদের নিজ নিজ অঞ্চলে নন-ফেস-টু-ফেস রিয়েল-টাইম প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করে সারা বিশ্বের দৌড়বিদদের সাথে একসাথে দৌড়াতে পারেন।

▶ স্মার্ট ঘড়ি সংযোগ

যখন একটি গ্যালাক্সি ওয়াচ, গারমিন বা ফিটবিট ঘড়ির সাথে সংযুক্ত থাকে, তখন স্মার্ট ঘড়ির অনুশীলনের রেকর্ডগুলি রানডে রেকর্ডগুলিতে প্রতিফলিত হতে পারে।

▶ সম্প্রদায়

একটি সম্প্রদায় (ক্রু) খোলার মাধ্যমে, আপনি যোগাযোগের মাধ্যমে এবং প্রতিটি অঞ্চলের দৌড়বিদদের সাথে মুখোমুখি প্রতিযোগিতার মাধ্যমে একসাথে দৌড় উপভোগ করতে পারেন।

▶ সাউন্ড মিক্সিং সিস্টেম

আপনার দৌড়ের তীব্রতার উপর নির্ভর করে উপযুক্ত সঙ্গীত স্বয়ংক্রিয়ভাবে বাজানো হয়, যা আপনাকে স্বাভাবিকভাবে আপনার ওয়ার্কআউটে নিজেকে নিমজ্জিত করতে দেয়। আপনি যদি মিউজিক অ্যাপটি চালান এবং আপনি যে মিউজিক শুনতে চান তা চালান, আপনি স্ট্রিমিং মিউজিক শোনার সময় চালাতে পারেন।

▶ পেডোমিটার ফাংশন

আপনি অ্যাপটি না চালিয়ে রিয়েল টাইমে আপনার পদক্ষেপগুলি পরিমাপ করে আপনার দৈনন্দিন জীবনে কার্যকলাপের পরিমাণ পরীক্ষা করতে পারেন।

▶ স্টেপ কাউন্টার উইজেট সমর্থন করে

আপনার ফোন স্ক্রিনে একটি উইজেট যোগ করে, আপনি আপনার কার্যকলাপ (পদক্ষেপ গণনা) স্থিতি পরীক্ষা করতে পারেন।

※ আপনি Runday সেটিংস > Pedometer সেটিংস > ধাপ গণনা পরিমাপে পেডোমিটার সেটিংস বন্ধ করতে পারেন।

▶ Runday WearOS অ্যাপ সমর্থন

WearOS Runday ঘড়ি অ্যাপটি ব্যবহার করে, আপনি মোবাইল ফোন ছাড়াই মোবাইল দ্বারা প্রদত্ত Runday-এর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের সাথে এগিয়ে যেতে পারেন এবং WearOS ব্যায়ামের রেকর্ড মোবাইল Runday রেকর্ড মেনুতে প্রতিফলিত হতে পারে।

দ্রুত ব্যায়াম শুরু করতে, Runday Watch অ্যাপের দেওয়া টাইল বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনি হোম স্ক্রীন থেকে একটি সাধারণ সোয়াইপ দিয়ে অ্যাপটিতে পৌঁছাতে পারেন।

[Runday Wear OS স্মার্ট ওয়াচ সদস্যতার তথ্য]

* Runday Wear OS স্মার্ট ওয়াচ মেম্বারশিপের সাথে আরও পদ্ধতিগতভাবে এবং অবাধে চালান!

▶ সদস্যপদ সুবিধা

- নতুন যোগ করা সমস্ত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা যেমন 30-মিনিট দৌড়ানোর চ্যালেঞ্জ, 30-মিনিটের দৌড়ানোর ক্ষমতার উন্নতি, 50-মিনিটের দৌড়ের চ্যালেঞ্জ ইত্যাদি।

- বর্তমান ব্যায়ামের অবস্থা, প্রশিক্ষণের তথ্য, পরিমাপের তথ্য, রেকর্ড বিশ্লেষণ, হার্ট রেট সংক্রান্ত তথ্য ইত্যাদি।

▶ সকল সদস্য সুবিধা

- পরিমাপ-ভিত্তিক বিনামূল্যে দৌড়ানো, বিনামূল্যে হাঁটার পরিকল্পনা, ইত্যাদি।

- বর্তমান ব্যায়াম অবস্থা, প্রশিক্ষণ তথ্য, পরিমাপ তথ্য, রেকর্ড বিশ্লেষণ, হার্ট রেট তথ্য, ইত্যাদি।

▶ আপনি Android OS 5.0 বা উচ্চতর থেকে শুরু করে Runday ব্যবহার করতে পারেন।

▶ Wear OS-এর জন্য Runday Watch অ্যাপটি শুধুমাত্র সাম্প্রতিক WearOS 3.0 বা উচ্চতর সংস্করণে সমর্থিত।

※ অ্যাপ ব্যবহার করার জন্য অ্যাপ অ্যাক্সেস অধিকারের তথ্য

অ্যাপটি ব্যবহার করার জন্য নিম্নলিখিত অ্যাক্সেসের অনুমতি প্রয়োজন।

[প্রয়োজনীয় অ্যাক্সেসের অধিকার]

1. অবস্থানের অনুমতি (এই ডিভাইসের জন্য অবস্থানের অনুমতি): একটি বেস স্টেশন থেকে প্রাপ্ত জিপিএস, ওয়াই-ফাই এবং অবস্থানের তথ্য ব্যবহার করে চলমান রেকর্ড করার অনুমতি প্রয়োজন।

2. ডিভাইস ফটো, মিডিয়া, এবং ফাইল ব্যবহার করার অনুমতি: স্টোরেজ থেকে ডেটা সংরক্ষণ বা পুনরুদ্ধার করার জন্য অনুমতি প্রয়োজন৷

3. কল করা এবং পরিচালনা করা: অনুশীলনের সময় যদি একটি ফোন কল আসে তবে এটি অনুশীলন বন্ধ করার জন্য প্রয়োজনীয় অনুমতি এবং ইভেন্টে অংশগ্রহণের জন্য প্রয়োজনীয় অনুমতি।

4. শারীরিক কার্যকলাপ অনুমতি: পদক্ষেপ এবং ব্যায়াম স্বীকৃতি পরিমাপ করার অনুমতি প্রয়োজন।

5. মাইক্রোফোন ব্যবহার করার অনুমতি: ভয়েস সহ একটি বন্ধুকে চিয়ার করার সময় ব্যবহারের অনুমতি৷

6. সেন্সর ব্যবহারের অনুমতি: ঘড়ির সেন্সরের মাধ্যমে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সনাক্তকরণ, ধাপ গণনা বা হার্ট রেট নির্ণয় করার জন্য অনুমতি প্রয়োজন।

অ্যাক্সেসের অধিকারগুলিতে সম্মত হওয়ার পরে, আপনি নিম্নরূপ অ্যাক্সেসের অধিকারগুলি পুনরায় সেট করতে বা প্রত্যাহার করতে পারেন।

[Android 6.0 বা তার পরবর্তী]

সেটিংস > অ্যাপ্লিকেশন পরিচালনা > অ্যাপটি নির্বাচন করুন > অনুমতিগুলি > সম্মতি জানাতে বা অ্যাক্সেসের অধিকার প্রত্যাহার করতে নির্বাচন করুন

[অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ 6.0 এর চেয়ে কম]

অ্যাক্সেসের অধিকার প্রত্যাহার করতে বা অ্যাপটি মুছতে অপারেটিং সিস্টেম আপগ্রেড করুন।

[সেবা পাবার শর্ত]

https://bit.ly/342B9q0

[গোপনীয়তা নীতি]

https://bit.ly/3AviOy3

▶ গ্রাহক কেন্দ্রের তথ্য

Sweat Co., Ltd.

ফোন জিজ্ঞাসা: 070-4123-5341

10:00 AM - 5:00 PM (সাপ্তাহিক/ ছুটির দিনে বন্ধ)

▶ অংশীদারিত্ব এবং বিজ্ঞাপন অনুসন্ধান

[email protected]

070-4123-5345

▶ অফিসিয়াল ক্যাফে: http://cafe.naver.com/hanbitfitness