SELF

সেলফ যুবকদের জন্য একটি নতুন যুব চ্যালেঞ্জ।

পুষ্টি, ফিটনেস, মানসিক স্বাস্থ্য এবং বিনোদন সম্পর্কিত ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখার অভ্যাস তৈরি করার সুযোগ পেয়ে তাদের সুস্বাস্থ্যের ব্যবস্থা করার লক্ষ্যে তরুণদের জন্য সেলফ একটি নতুন চ্যালেঞ্জ। সমস্ত মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনে যা এটিকে অর্জন করতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন সামগ্রী রাখে।

চ্যালেঞ্জের মধ্যে রয়েছে:

- আপনার স্তর অনুযায়ী অনুশীলন রুটিন

-পুষ্টিক দিকনির্দেশনা

আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য টিপস

- ফ্যাশন এবং খেলাধুলায় শিল্প।

চ্যালেঞ্জটির প্রতিটি দিকনির্দেশনা সেই অঞ্চলে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে, এইভাবে তাদের তরুণদের একটি সম্প্রদায় তৈরি করা হয়েছে যারা তাদের সেরা সংস্করণ হিসাবে দেখছে।

এবং আরও অনেক সুবিধা