SELF

SELBST ist eine neue Jugendherausforderung für die Jugend.

SELF es un nuevo reto de jóvenes para jóvenes, con el propósito de brindarles bienestar y que tengan la oportunidad de crear hábitos para mantener un estilo de vida saludable, en relación a nutrición, fitness, salud mental, y entretenimiento. Todo en una una app móvil que alberga diferente contenido con el propósito de ayudarles a lograrlo.

El reto contiene:

-Rutinas de ejercicio según su nivel

-Orientación nutricional

-Consejos para su salud mental

-Entretenimiento en moda y deportes.

Cada orientación del reto es creada por expertos en el área, logrando así crear una comunidad de jóvenes que están en busca de ser su mejor versión.

Y muchísimos más beneficios