আপনার স্মার্টফোন আসক্তি স্তর নির্ণয় করুন! স্মার্টফোন হাসপাতাল স্মার্টফোন হাসপাতাল ★1 মিলিয়নেরও বেশি ডাউনলোড সহ স্মার্টফোন ম্যানেজমেন্ট অ্যাপের প্রকৃত উন্নত সংস্করণ★
Aআপনার স্মার্টফোন আসক্তির মাত্রা নির্ণয় করুন! স্মার্টফোন হাসপাতাল স্মার্টফোন হাসপাতাল
★1 মিলিয়নেরও বেশি ডাউনলোড সহ স্মার্টফোন ম্যানেজমেন্ট অ্যাপের প্রকৃত উন্নত সংস্করণ★
■ স্মার্টফোন হাসপাতাল স্মার্টফোন হাসপাতাল আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি নির্ণয় করতে দেয়:
・ব্যবহারের স্তর (নির্ভরতা স্তর)
আপনি দিনে কয়টি অ্যাপ ব্যবহার করেন? আমি বুঝতে পারি যে.
এর উপর ভিত্তি করে, আপনার নিজের স্মার্টফোন ব্যবহার করা কি উপযুক্ত? আপনি কি আপনার স্মার্টফোনে আসক্ত? ইত্যাদি দেখা যায়।
আপনি কীভাবে আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার করেন তা বোঝার মাধ্যমে, আপনি এটির অতিরিক্ত ব্যবহার এড়াতে পারেন।
・ক্ষমতা ব্যবহার
যখন আপনার স্মার্টফোনটি পূর্ণ ক্ষমতার কাছাকাছি থাকে, তখন আপনার স্মার্টফোন ধীর হয়ে যেতে পারে বা জমে যেতে পারে।
স্মার্টফোন স্পিটালের সাহায্যে আপনি বুঝতে পারবেন কোন অ্যাপগুলো বড় এবং সেগুলো বড় অ্যাপ থেকে আনইনস্টল করতে পারবেন।
স্মার্টফোন স্পিটাল মসৃণ স্মার্টফোন অপারেশন সমর্থন করে।
・ স্মার্টফোনের ধরন
গেম অ্যাপ, স্পোর্টস অ্যাপ, ফটোগ্রাফি অ্যাপ, কাজের দক্ষতা অ্যাপ, এসএনএস অ্যাপ, মেডিকেল অ্যাপ ইত্যাদি।
আপনি যে অ্যাপগুলি ব্যবহার করেন তা থেকে আপনার স্মার্টফোনের ধরন নির্ধারণ করুন।
মোট 20 টিরও বেশি প্রকার রয়েছে, আপনি কি তাদের সবগুলি খুঁজে পেতে পারেন?
আসুন এটি আপনার বন্ধুর স্মার্টফোনের প্রকারের সাথে তুলনা করি!
■ এই লোকেদের জন্য প্রস্তাবিত
・যারা যখনই সময় থাকে তাদের স্মার্টফোন ব্যবহার করেন, যেমন যাতায়াতের সময়৷
・যারা স্মার্টফোন আসক্তি এবং ইন্টারনেট আসক্তি থেকে মুক্ত হতে চান
・যারা জানতে চান তারা দিনে কত সময় স্মার্টফোন ব্যবহার করেন
・যারা তাদের স্মার্টফোন কাছাকাছি না থাকার জন্য চিন্তিত
・যারা অনলাইন সম্পর্ক থেকে ক্লান্ত বোধ করেন যেমন SNS ক্লান্তি এবং লাইন ক্লান্তি
・যারা মনে করেন তারা স্মার্টফোন গেম বা SNS-এ আসক্ত হতে পারে
・যারা জানতে চান তাদের সন্তান কতটা স্মার্টফোন ব্যবহার করে
・যারা জানতে চান তাদের কোন অ্যাপের প্রয়োজন নেই
■ স্মার্টফোন আসক্তি সমস্যা সম্পর্কে
যেহেতু স্মার্টফোনগুলি আরও বিস্তৃত হয়েছে, স্মার্টফোনের আসক্তি, যেখানে লোকেরা তাদের স্মার্টফোন ব্যবহার করে তাদের দিনের বেশিরভাগ সময় কাটায়, আরও গুরুতর হয়ে উঠছে।
সম্প্রতি, এটি প্রকাশ পেয়েছে যে উচ্চ বিদ্যালয়ের মেয়েরা তাদের স্মার্টফোনে দিনে গড়ে 7 ঘন্টা ব্যয় করে, তাদের দিনের এক চতুর্থাংশেরও বেশি সময় তাদের স্মার্টফোনে ব্যয় করে এবং গুরুতর স্মার্টফোন আসক্তের সংখ্যা বাড়ছে। (ডিজিটাল অনুসারে কলা গবেষণা)।
অনেক ক্ষেত্রে, লোকেরা সচেতন নয় যে তারা স্মার্টফোনে আসক্ত, এবং তাদের আসক্তি উন্নত করার জন্য, পৃথক ভিত্তিতে স্মার্টফোনের ব্যবহার পরিচালনা করা প্রয়োজন।
এই ধরনের স্মার্টফোন আসক্তির প্রতিক্রিয়া হিসাবে, স্মার্টফোন স্পিটাল ব্যবহারকারীদের তাদের স্মার্টফোন কীভাবে ব্যবহার করে তা বুঝতে এবং তাদের পৃথকভাবে পরিচালনা করতে উৎসাহিত করে।