Sober:Alcohol Drinking Tracker

আজই মদ্যপান ত্যাগ করুন এবং একটি সুস্থ জীবনযাপন শুরু করুন এবং প্রতিদিন শান্ত দিনগুলি ট্র্যাক করুন

আপনি কতক্ষণ শান্ত ছিলেন তা কল্পনা করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার শান্ত যাত্রা নিরীক্ষণ করুন। আপনি মদ্যপান ছাড়া ব্যয় সময় ট্র্যাক. আপনার শান্ত দিন গণনা.

মদ্যপান ছাড়ার তারিখ এবং সময়, সাপ্তাহিক অর্থ ব্যয় এবং প্রতি সপ্তাহে পানীয় সেট করুন এবং আপনি শান্ত পরিসংখ্যান পাবেন। আপনি কতটা সময় শান্ত ছিলেন সে সম্পর্কে আপনি প্রতিদিনের বিজ্ঞপ্তি পাবেন।

সোবার কমিউনিটি :

- আমাদের ক্রমবর্ধমান শান্ত সম্প্রদায়ের মাধ্যমে আপনি অন্যদের কাছ থেকে শিখতে পারেন এবং অন্তর্দৃষ্টি এবং কৌশলগুলি ভাগ করে অবদান রাখতে পারেন যা আপনাকে আপনার আসক্তি ত্যাগ করতে সাহায্য করেছে৷

- শান্ত থাকার অঙ্গীকার করে আপনার দিনটি শুরু করুন

- মদ্যপান ত্যাগ করার সম্প্রদায় থেকে সর্বদা অনুপ্রাণিত হন

- যাদের মদ্যপান ত্যাগ করার জন্য অনুপ্রেরণার প্রয়োজন তাদের সমর্থন দিন এবং দৈনিক সমর্থকদের তালিকা থেকে অনুপ্রাণিত হন

সোবার ট্র্যাকার প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য:

- অ্যালকোহল ত্যাগ করুন - সুস্থ থাকুন, শান্ত থাকুন

- দিনগুলি ট্র্যাক করা যেতে পারে (দিন, সপ্তাহ, মাস এবং বছর)

- আপনি শান্ত হয়ে প্রস্থান করার পর থেকে আপনি কত টাকা এবং সময় বাঁচিয়েছেন তা দেখুন।

- শান্ত সময়: ট্র্যাক করুন এবং মাইলফলকগুলি হিট করুন, তারপর আপনার অর্জনগুলি উদযাপন করুন!

- সংযম কাউন্টার আপনাকে পরিষ্কার দিন ট্র্যাক করতে সাহায্য করে

- আপনার বর্তমান শান্ত দিনগুলি আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে ভাগ করুন

- প্রতিদিনের বিজ্ঞপ্তিতে শান্ত দিনগুলি দেখুন

- অনুপ্রাণিত হন এবং আপনার পুনরুদ্ধার উপভোগ করুন