Squeezy Men

Squeezy অ্যাপটি পুরুষদের স্বাস্থ্য বিষয়ে বিশেষজ্ঞ, চার্টার্ড ও NHS ফিজিওথেরাপিস্টদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।

এটি সেই সমস্ত পুরুষদের জন্য উপযুক্ত যাদের পেলভিক ফ্লোর মাসলের ব্যায়াম (যা কেগেল ব্যায়াম নামেও পরিচিত) করা উচিত। পুরুষদের শুধুমাত্র তখনই এই ব্যায়ামগুলো করা উচিত যখন তাদের কোনো উপসর্গ (যেমন প্রস্রাব লিক হওয়া) থাকে অথবা প্রোস্টেটেক্টমির আগে ও পরে।

এই অ্যাপটি বিশেষভাবে সেই সমস্ত পুরুষদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা তাদের মূত্রাশয়, অন্ত্র বা পেলভিক ফ্লোর মাসল সম্পর্কিত সমস্যার জন্য বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে যান, কারণ এটিকে একটি নির্দিষ্ট ব্যায়ামের প্রোগ্রামের সাথে মানিয়ে নেওয়া যায় এবং ব্যায়াম করার সময় মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য সেট করা যায়।

পেলভিক ফ্লোর মাসল ভালোভাবে কাজ করলে তা অকাল বীর্যপাত, ইরেকটাইল ডিসফাংশন এবং প্রস্রাবের অনিয়ন্ত্রণের মতো সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারে।

এটি ব্যবহার করা সহজ, গোপনীয়, তথ্যপূর্ণ এবং আপনার ব্যায়ামের প্রোগ্রামকে সমর্থন করার জন্য এতে সহায়ক ভিজ্যুয়াল ও অডিও নির্দেশিকা রয়েছে। এছাড়াও, আপনি কতগুলো ব্যায়াম সম্পন্ন করেছেন তার একটি রেকর্ড এটি সংরক্ষণ করে।

বৈশিষ্ট্যসমূহ:

• নিজের মতো করে সাজানোর ব্যায়াম পরিকল্পনা

• রোগীদের জন্য বিস্তারিত ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরিতে ফিজিওথেরাপিস্টদের সাহায্য করার জন্য "প্রফেশনাল মোড"

• ব্যায়ামের জন্য ভিজ্যুয়াল এবং অডিও নির্দেশিকা

• পুরুষদের স্বাস্থ্য বিষয়ক ফিজিওথেরাপিস্টদের দ্বারা লিখিত তথ্য ও পরামর্শ

• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক ও নিরীক্ষণ করার জন্য গ্রাফ

• ব্যায়াম শেষ করার পর একটি সংক্ষিপ্ত নোট লেখার সুবিধা

• প্রয়োজনে, আপনার উপসর্গগুলোর হিসাব রাখার জন্য ব্লাডার ডায়েরি

• সহজ এবং স্পষ্ট ইন্টারফেস

এই অ্যাপটি যুক্তরাজ্যে ক্লাস I মেডিকেল ডিভাইস হিসেবে UKCA দ্বারা চিহ্নিত এবং মেডিকেল ডিভাইস রেগুলেশনস ২০০২ (SI 2002 নং ৬১৮, সংশোধিত) মেনে তৈরি করা হয়েছে।