Fitness - Keep Fit

আপনি যখন জিমে যেতে পারবেন না, তখন এই অ্যাপটি আপনার জন্য নিখুঁত, এবং আপনি ঘরে বসেও কাজ করতে পারেন।

• নিখুঁত অ্যাবস চিজেল করুন: আমাদের নিপুণভাবে ডিজাইন করা ব্যায়ামগুলির মাধ্যমে নিখুঁত অ্যাবসের পথ আবিষ্কার করুন। চূড়ান্ত স্বচ্ছতার জন্য প্রতিটি পেটের পেশীকে ফোকাস করে এমন প্রতিদিনের ব্যায়ামের অভিজ্ঞতা নিন।

• প্রত্যেকের জন্য ডিজাইন করা ব্যায়াম - শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী বা পেশাদার।

• কোনো সরঞ্জাম ছাড়াই আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন।

• জোরালো পুশ-আপ এবং বুকের ব্যায়াম দ্রুত শক্তি তৈরি করতে পারে।

• সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে ব্যাপক ব্যায়াম।

• আপনার ফিটনেস অগ্রগতি দ্রুত ট্র্যাক করতে পেশী বৃদ্ধি হরমোন ট্রিগার যে ব্যায়াম.

• শরীরের চর্বি কমানোর দ্বৈত সুবিধা এবং একটি ছেঁকে রাখা শরীরের জন্য পেশী তৈরি করা।