Tonal Tinnitus Therapy

আপনি যখন টোনাল টিনিটাসে ভোগেন তখন টোনাল টিনিটাস থেরাপি আপনাকে সাহায্য করতে পারে। অ্যাপটি কনফিগারেশন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে। এটি কোনো বাধা ছাড়াই একটি অবিচ্ছিন্ন প্রবাহে থেরাপির শব্দ তৈরি করে।

এটি অ্যাকোস্টিক নিউরোমোডুলেশনের নীতির উপর ভিত্তি করে। আপনি এটি সম্পর্কে এখানে পড়তে পারেন: https://content.iospress.com/articles/restorative-neurology-and-neuroscience/rnn110218 আপনার টিনিটাস টোনের ফ্রিকোয়েন্সি 15000 Hz-এর উপরে থাকলে টোনাল টিনিটাস থেরাপি ব্যবহার করা যাবে না। 10000 Hz এর উপরে অ্যাকোস্টিক নিউরোমোডুলেশন ব্যবহার করা একটি অজানা এলাকা, কিন্তু আপনার যদি এত বেশি টিনিটাস টোন থাকে, আপনি টোনাল টিনিটাস থেরাপি ব্যবহার করে থেরাপি চেষ্টা করতে পারেন।

কিছু লোক সত্যিই এটি থেকে উপকৃত হয়, অন্যরা কোন পার্থক্য লক্ষ্য করে না। অভিজ্ঞতা ইন্টারনেটে পাওয়া যাবে।

আপনি যদি হাইপার্যাকিউসিস তে ভুগে থাকেন, তাহলে অ্যাপটি ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন। খুব কম ভলিউমে কিছু অল্প সময়ের ব্যবহার দিয়ে শুরু করুন। যখন থেরাপি টোন নেতিবাচক প্রভাব সৃষ্টি করে, তখন অ্যাপটি ব্যবহার করা চালিয়ে যাবেন না।

থেরাপি টোন ছাড়াও, আপনি এটিকে আরও মনোরম করতে মাস্কিং সাদা গোলমাল, গোলাপী শব্দ, বেগুনি (বেগুনি) শব্দ বা বাদামী শব্দ যোগ করতে পারেন। এছাড়াও আপনি থেরাপি টোন ভলিউম শূন্যে নামিয়ে থেরাপি টোন ছাড়া মাস্কিং নয়েজ ব্যবহার করতে পারেন।

অ্যাপটি বিনামূল্যে নয়, তবে এটি এক সপ্তাহের ট্রায়াল পিরিয়ড অফার করে। এর পরে, আপনাকে সীমাহীন ব্যবহারের জন্য একবার অর্থ প্রদান করতে হবে বা আপনি একটি সদস্যতা শুরু করতে পারেন।

ব্যবহার সহজ: প্রথমে আপনার সবচেয়ে প্রভাবশালী টিনিটাস টোনের ফ্রিকোয়েন্সি খুঁজুন। অ্যাপটি নির্বাচিত ফ্রিকোয়েন্সি চালায় এবং আপনি ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন করতে পারেন যতক্ষণ না এটি আপনার টোনের সাথে মেলে। এটি খুব দ্রুত করবেন না, সঠিক ফ্রিকোয়েন্সি খুঁজে বের করা একেবারেই প্রয়োজনীয়। আপনি সঠিক ফ্রিকোয়েন্সি নির্বাচন করেছেন কিনা তা আপনি সর্বদা আবার পরীক্ষা করতে পারেন।

অ্যাপটি চারটি থেরাপি টোন কনফিগার করে, দুটি নীচে এবং দুটি আপনার টিনিটাস টোনের উপরে। অ্যাকোস্টিক নিউরোমোডুলেশন আপনার টিনিটাস টোন রিসেট করতে অল্প সময়ের ব্যবধানে বারোটি সিরিজে এই থেরাপি টোনগুলি ব্যবহার করে। আপনি থেরাপি টোনগুলির এই সিরিজগুলি চালানো শুরু করার আগে, আপনাকে অবশ্যই পরীক্ষা করতে হবে যে আপনি একই ভলিউমে প্রতিটি থেরাপি টোন শুনতে পাচ্ছেন কিনা। প্রয়োজনে আপনি প্রতিটি থেরাপি টোনের ভলিউম মানিয়ে নিতে পারেন। তারপর আপনি থেরাপি টোন বাজানো শুরু করতে পারেন। খেলার সময় আপনি প্রধান স্ক্রিনে বাম এবং ডান চ্যানেলের ভলিউম পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি মূল স্ক্রীনটি বন্ধ করতে পারেন এবং যখনই আপনি চান এটি পুনরায় খুলতে পারেন। থেরাপি টোনগুলি বাজানো ব্যাকগ্রাউন্ডে ঘটে, আপনি যখন এটি চলছে তখন বিজ্ঞপ্তি বারে অ্যাপ আইকনটি দেখতে পাবেন।

প্রতিদিন অন্তত চার ঘণ্টা থেরাপির সুর শোনার পরামর্শ দেওয়া হয়। অ্যাপটি প্রতিদিন দেখায় যে আপনি ইতিমধ্যে কত সময় শুনেছেন। কিছু লোক একদিন পরে ইতিবাচক প্রভাব লক্ষ্য করে, অন্যরা কয়েক সপ্তাহ বা মাস পরে এবং অন্যরা কখনই না।

আপনি যখন একটি হেডসেট ব্যবহার করেন এবং আপনি হেডসেটটি আনপ্লাগ করেন, তখন অ্যাপটি বাজানো বন্ধ করে দেবে। আপনি আবার হেডসেট সংযোগ করলে, অ্যাপটি চলতে থাকবে।

এই অ্যাপের ব্যবহার আপনার নিজের ঝুঁকিতে। আপনি অ্যাপ ব্যবহার শুরু করার আগে অ্যাকোস্টিক নিউরোমোডুলেশন সম্পর্কে ইন্টারনেটে পড়ুন। অ্যাপটির অপ্রীতিকর প্রভাব থাকলে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।

আপনার যদি অ্যাপের সাথে সমস্যা হয় বা উন্নতির জন্য পরামর্শ থাকে, অনুগ্রহ করে [email protected] এ মেল করুন