Tonal Tinnitus Therapy

جب آپ ٹونل ٹنائٹس کا شکار ہوتے ہیں تو ٹونل ٹینیٹس تھراپی آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ ایپ کنفیگریشن کے عمل میں آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔ یہ بغیر کسی رکاوٹ کے ایک مسلسل ندی میں تھراپی کی آوازیں تخلیق کرتا ہے۔

یہ صوتی نیوروموڈولیشن کے اصولوں پر مبنی ہے۔ آپ اس کے بارے میں اس پر پڑھ سکتے ہیں: https://content.iospress.com/articles/restorative-neurology-and-neuroscience/rnn110218 جب آپ کے Tinnitus ٹون کی فریکوئنسی 15000 Hz سے زیادہ ہو تو ٹونل ٹنائٹس تھراپی استعمال نہیں کی جا سکتی۔ 10000 ہرٹز سے اوپر صوتی نیوروموڈولیشن کا استعمال ایک نامعلوم علاقہ ہے، لیکن اگر آپ کا ٹنیٹس ٹون اتنا زیادہ ہے، تو آپ ٹونل ٹینیٹس تھیراپی کے ذریعے تھراپی آزما سکتے ہیں۔

کچھ لوگ واقعی اس سے فائدہ اٹھاتے ہیں، دوسروں کو کوئی فرق محسوس نہیں ہوتا ہے۔ تجربات انٹرنیٹ پر مل سکتے ہیں۔

اگر آپ ہائپراکوسس کا شکار ہیں، تو ایپ استعمال کرتے وقت محتاط رہیں۔ بہت کم حجم پر استعمال کے چند مختصر ادوار کے ساتھ شروع کریں۔ جب تھراپی ٹونز منفی اثرات کا باعث بنیں تو ایپ کا استعمال جاری نہ رکھیں۔

تھراپی ٹونز کے علاوہ، آپ ماسکنگ سفید شور، گلابی شور، بنفشی (جامنی) شور یا بھورے شور کو مزید خوشگوار بنانے کے لیے شامل کر سکتے ہیں۔ آپ تھراپی ٹونز کے حجم کو صفر تک کم کرکے بھی ماسکنگ شور کو تھراپی ٹونز کے بغیر استعمال کرسکتے ہیں۔

ایپ مفت نہیں ہے، لیکن یہ ایک ہفتے کی آزمائشی مدت پیش کرتی ہے۔ اس کے بعد، آپ کو لامحدود استعمال کے لیے ایک بار ادائیگی کرنے کی ضرورت ہے یا آپ سبسکرپشن شروع کر سکتے ہیں۔

استعمال آسان ہے: پہلے اپنے سب سے زیادہ غالب Tinnitus ٹون کی فریکوئنسی تلاش کریں۔ ایپ منتخب کردہ فریکوئنسی چلاتی ہے اور آپ فریکوئنسی کو اس وقت تک تبدیل کر سکتے ہیں جب تک کہ یہ آپ کے لہجے سے مماثل نہ ہو۔ یہ بہت جلدی نہ کریں، صحیح فریکوئنسی تلاش کرنا بالکل ضروری ہے۔ آپ ہمیشہ دوبارہ چیک کر سکتے ہیں کہ آیا آپ نے صحیح فریکوئنسی کا انتخاب کیا ہے۔

ایپ چار تھراپی ٹونز تشکیل دیتی ہے، دو نیچے اور دو آپ کے ٹنیٹس ٹون کے اوپر۔ صوتی نیوروموڈولیشن آپ کے ٹنیٹس ٹون کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے مختصر وقت کے وقفے کے ساتھ بارہ کی سیریز میں ان تھراپی ٹونز کا استعمال کرتا ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ تھراپی ٹونز کی ان سیریز کو چلانا شروع کریں، آپ کو یہ ضرور چیک کرنا چاہیے کہ آیا آپ کو ایک ہی والیوم میں ہر تھراپی ٹون سنائی دے رہا ہے۔ اگر ضرورت ہو تو آپ ہر تھراپی ٹون کے حجم کو اپنا سکتے ہیں۔ پھر آپ تھراپی ٹونز بجانا شروع کر سکتے ہیں۔ چلاتے وقت آپ مین اسکرین میں بائیں اور دائیں چینل کے لیے والیوم تبدیل کر سکتے ہیں۔ آپ مرکزی اسکرین کو بند کر سکتے ہیں اور جب چاہیں اسے دوبارہ کھول سکتے ہیں۔ تھراپی ٹونز بجانا پس منظر میں ہوتا ہے، آپ کو نوٹیفکیشن بار میں ایپ کا آئیکن نظر آتا ہے جب یہ چل رہا ہوتا ہے۔

ہر روز کم از کم چار گھنٹے تک تھراپی ٹونز سننے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ایپ ہر روز دکھاتی ہے کہ آپ نے کتنا وقت سنا ہے۔ کچھ لوگ ایک دن کے بعد مثبت اثرات محسوس کرتے ہیں، دوسروں کو کئی ہفتوں یا مہینوں کے بعد اور دوسروں کو کبھی نہیں۔

جب آپ ہیڈسیٹ استعمال کرتے ہیں اور آپ ہیڈسیٹ کو ان پلگ کرتے ہیں تو ایپ چلنا بند کر دے گی۔ جب آپ ہیڈسیٹ کو دوبارہ جوڑیں گے تو ایپ چلتی رہے گی۔

اس ایپ کا استعمال آپ کی اپنی ذمہ داری پر ہے۔ ایپ کا استعمال شروع کرنے سے پہلے انٹرنیٹ پر Acoustic Neuromodulation کے بارے میں پڑھیں۔ اگر ایپ کے ناخوشگوار اثرات ہیں تو اسے فوری طور پر استعمال کرنا بند کر دیں۔

اگر آپ کو ایپ میں مسائل ہیں یا بہتری کے لیے تجاویز ہیں، تو براہ کرم [email protected] پر میل کریں۔