Waist to Height

উচ্চতা অনুপাত ক্যালকুলেটর থেকে কোমর ব্যবহার দ্রুত এবং সহজেই আপনার শরীরের চর্বি বিতরণ পরিমাপ করা এবং ভাল আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বুঝতে.

উচ্চতা অনুপাত (WHtR) কোমর চিকিত্সক সম্প্রদায়ের মধ্যে জনপ্রিয়তা অর্জন করে যেমন অনেক গবেষনার পাওয়া যায় যে এটা ঐতিহ্যগত বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) তুলনায় স্থূলতা একটি নির্ভরযোগ্য সূচক প্রদান করে.

নির্দেশাবলী:

আপনার উচ্চতা এবং আপনার নাভি উপরে একটি অনুভূমিক রেখা এক ইঞ্চি আপনার কোমর বেষ্টন পরিমাপ.

উচ্চতা অনুপাত আপনার কোমর প্রদর্শিত হবে.