পুরুষ ও মহিলাদের জন্য সমস্তই ওয়ান ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন। ওজন হ্রাস, workouts, ট্র্যাকিং
ফিটনেস, ওজন হ্রাস, পেশী বিল্ডিং, ক্যালোরি গণনা এবং জ্ঞানের জন্য আপনার অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার মৌলিক ডেটা লিখুন এবং একটি মোড নির্বাচন করুন উদাঃ। ওজন হ্রাস করুন, ওজন রাখুন এবং ফিট করুন বা পেশী তৈরি করুন। ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটি সর্বদা আপনার জন্য উপযুক্ত বৈজ্ঞানিকভাবে সঠিক গণনা করার জন্য প্রবেশ করা সর্বশেষতম ডেটা ব্যবহার করে, যাতে আপনি সর্বদা সঠিক ক্যালোরি গণনা, বিএমআই এবং আরও কিছু পান!
এখন আপনি ওজন হারাতে শুরু করতে পারেন, লাইব্রেরিতে পুষ্টি এবং ওজন হ্রাস সম্পর্কে আপনার যা যা জানা দরকার তা শিখতে পারেন, ওজন ডায়েরীতে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং দেখুন ক্যালোরি কাউন্টারে আপনি কত ক্যালোরি রেখে গেছেন!
ওয়ার্কআউট বিভাগে আপনি fitness টি ফিটনেস ওয়ার্কআউটগুলির মধ্যে একটি বেছে নিন, আপনি কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই যেখানে প্রশিক্ষণ চান সেখানে প্রশিক্ষণ দিন, তবে আপনি যে সরঞ্জামগুলি উপলব্ধ সেগুলি চয়ন করতে পারেন, যেমন। ডাম্বেল, পুল-আপ বার বা ডিপ বার, আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সামঞ্জস্য হয় যাতে আপনি যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় প্রশিক্ষণ নিতে পারেন, প্রত্যেকে নিজের স্তরে প্রশিক্ষণ দেয়! যদি কোনও অনুশীলন খুব কঠিন হয় তবে আপনি যতক্ষণ না আয়ত্ত করেন ততক্ষণ সহজতর প্রকরণটি নির্বাচন করুন।
কার্যাদি:
Men পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য
✓ ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করা সহজ
Offline সম্পূর্ণ অফলাইন
Ight ওজন ডায়েরি
Mit মাঝে মাঝে উপবাসের টাইমার
Difficulty তিনটি স্তরের স্তরের ওয়ার্কআউট
Work 7 টি ওয়ার্কআউট পুরো বডি, স্প্লিটস, ট্যাবটা, এইচআইআইটি পরিকল্পনা করে
✓ বিএমআই ক্যালকুলেটর
ছবির তুলনার পরে
✓ ক্যালোরি কাউন্টার
✓ পেডোমিটার
। বিভিন্ন মোড
✓ নোটবুক
✓ ওয়ার্কআউটগুলি যা আপনার সরঞ্জামের সাথে খাপ খায়
✓ ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডার
Every প্রতিটি স্তরের জন্য উপযুক্ত
Ledge জ্ঞান গ্রন্থাগার