বাড়িতে ওজন কমানোর ব্যায়াম নিজের দ্বারা সহজ
আপনি যদি এমন কেউ হন যার ব্যায়াম করার বা ব্যয়বহুল ফিটনেস কোর্সে অংশ নেওয়ার সময় নেই। আপনি এটি ব্যবহার করতে আমাদের অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে পারেন।
যা বাড়িতে বা যে কোন জায়গায় করা যায়, কিন্তু সুবিধাজনক এই অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে
অ্যাপের মধ্যে, শিক্ষণ ব্যায়াম থাকবে যা ধাপ অনুসরণ করা যেতে পারে। আপনি এটি সহজে এবং সুবিধামত করতে পারেন। আপনি এটি দেখতে এবং অনুসরণ করতে পারেন।
আপনি এই অ্যাপ্লিকেশন থেকে কি পাবেন? আপনার যদি নিয়মিত ব্যায়াম করার শৃঙ্খলা থাকে।
- আপনার বডি মাস ইনডেক্স গণনা করার জন্য একটি ফাংশন আছে।
- পেট কমাতে ব্যায়াম করুন, জরুরীভাবে ওজন কমানো
- সুস্থ শরীর
- 15-30 দিনের মধ্যে একেবারে ওজন হ্রাস করুন
- একটি ভাল ফিগার, একটি দৃ figure় ফিগার, নিশ্চিতভাবে।