ZENEGO: Bien-être au quotidien

ZENEGO আবিষ্কার করুন, এমন অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার মঙ্গল সম্পর্কে চিন্তা করে!

সোফ্রোলজি, মেডিটেশন, যোগব্যায়াম, কার্ডিয়াক কোহেরেন্স এবং শব্দ যাত্রা।

আপনাকে প্রতিদিন শিথিল করতে সাহায্য করতে 120 টিরও বেশি সেশন অ্যাক্সেস করুন।

সুস্থতার সন্ধানে একটি নতুন সম্প্রদায়ে যোগ দিন এবং দ্রুত, সহজ এবং সবার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য ব্যায়ামগুলি কীভাবে অনুশীলন করবেন তা আবিষ্কার করুন৷

📲 আপনি রেজিস্টার করার সময় 5টি ট্রায়াল সেশনের জন্য বিনামূল্যে ZENEGO ব্যবহার করে দেখুন এবং তারপর মাসিক, অর্ধ-বার্ষিক বা বার্ষিক সাবস্ক্রিপশনের জন্য 120টির বেশি সেশন অ্যাক্সেস করুন!

😃 ব্যায়ামগুলি বোঝা সহজ করতে মজাদার অ্যানিমেটেড চিত্রগুলি উপভোগ করুন৷

এর দ্বারা আপনার অনুসন্ধান পরিমার্জিত করুন:

🧘‍♀ পদ্ধতি থেকে:

- সোফ্রোলজি,

- যোগব্যায়াম,

- ধ্যান

- হার্ট কোহেরেন্স

- শব্দ যাত্রা

🕒 সময়কাল: 5, 10, 15, 20, 25 + মিনিট

🌈 বিভিন্ন থিম:

- আবিষ্কার

- স্ট্রেস

- আবেগ

- ঘুম

- গর্ভাবস্থা

- বাচ্চারা

- মানসিক

🤗 আপনার প্রয়োজন অনুসারে প্রোগ্রাম এবং সেশনগুলি অনুসরণ করে নিজের যত্ন নিন:

- শরীরের উত্তেজনা প্রশমিত করুন

- শান্তভাবে মানসিক চাপ পরিচালনা করুন

- একটি শান্তির ঘুম খুঁজুন

- আবেগের প্রভাব পরিবর্তন করুন

- আত্মবিশ্বাস বিকাশ করুন (শিশুদের)

- গর্ভাবস্থায় নিশ্চিন্তে বেঁচে থাকুন

- নির্মলতা ইনস্টল করুন

-...

🎧 কেন নিয়মিত অনুশীলন করবেন?

- আরো এবং আরো দ্রুত এবং সহজে শিথিল করুন

- প্রতিদিন শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতা বজায় রাখুন

- আবিষ্কার করুন এবং উপযুক্ত ব্যায়াম যা উপকারের উৎস

- তার অনুভূতি শোনার উদ্দীপনা

- আপনার জ্ঞানীয় ক্ষমতা বিকাশ করুন

- একে অপরের সাথে পরিচিত হওয়া, একে অপরের কথা শোনা

- বর্তমান মুহূর্তে বেঁচে থাকার জন্য আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দিন

- আরও ভাল আত্ম-জ্ঞান প্রচার করুন

- আত্মবিশ্বাস অর্জন করুন

- আপনার সম্ভাবনা সম্পর্কে সচেতন হন

🎙 আমাদের অনুরাগী অনুশীলনকারীদের সাথে দেখা করুন

আপনার প্রত্যাশাগুলি সর্বোত্তমভাবে পূরণ করতে তাদের ক্ষেত্রের প্রত্যয়িত পেশাদার অনুশীলনকারীদের এবং বিশেষজ্ঞদের বিভিন্ন কণ্ঠস্বর শুনুন।

নতুন কন্টেন্ট নিয়মিত যোগ করা হবে

নতুন পদ্ধতি, থিম, প্রোগ্রাম এবং অনুশীলন উন্মোচন।

👍 প্রিমিয়াম

আপনি একটি সাবস্ক্রিপশনের মাধ্যমে প্রিমিয়াম হয়ে অ্যাপ্লিকেশনের সমস্ত বিষয়বস্তু অ্যাক্সেস করতে পারবেন:

- বার্ষিক €58.99 বা €4.91/মাস

- অর্ধ-বার্ষিক €34.99 বা €5.83/মাস

- মাসিক 8.99€/মাস

আরও বিস্তারিত https://www.zenego.fr/ এ

গোপনীয়তা নীতি: https://www.zenego.fr/vie-privee