감사 일기 - 행복을 느끼기 위한 습관

감사 일기 - 행복을 느끼기 위한 습관

한 실험에 의하면 감사일기를 꾸준히 적은 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 사랑, 행복, 기쁨과 같은 긍정적인 감정을 25% 더 많이 느낀다고 합니다

감사 일기를 작성하면 마음이 편안해지고 지속성이 높은 행복감을 느낄 수 있습니다.

평온함과 행복, 기분 좋은 감정으로 앞으로의 나날들을 보내기 위해 감사 일기를 써 보세요

지금 바로 시작해보세요!

기능:

- 홈 화면의 일러스트를 변경할 수 있어요

- 알림 설정으로 꾸준히 일기를 쓰는 습관을 만들어 갈 수 있어요

- 텍스트 저장 및 구글 드라이브 백업 기능으로 중간에 중단하더라도 기록을 보관할 수 있어요

- 편안한 마음으로 감사 일기를 쓸 수 있도록 음악이 제공됩니다

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