콰트

Seu treinador de treino em casa: Pilates e dieta com Quat

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Mesmo 10 minutos de treino em casa por dia já está bom!

Criamos hábitos consistentes através de notificações e registros.

Ajudamos você a adquirir um hábito de saúde, começando com exercícios caseiros fáceis e divertidos e incorporando-os naturalmente em sua vida diária.

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De Pilates a cardio, ioga, ballet fit,

Exercícios de correção de postura e alívio da dor

Na Quat, você pode experimentar uma variedade de sessões de treino em casa ao mesmo tempo, dependendo do efeito desejado!

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Defina sua meta e duração da dieta e receba uma rotina de exercícios personalizada.

Quando você se sentir perdido e difícil, você pode fazer uma consulta individual com um treinador de dieta.

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Vejo você no Quat!