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आपका घरेलू प्रशिक्षण कोच: पिलेट्स और क्वाट के साथ आहार
व्यायाम शुरू करना आसान है. QUAT से स्वस्थ
अब, क्वाट के साथ स्वस्थ होकर अपने समय का आनंद लें।
🏃🏻♀️ व्यायाम की आदत बनाएं
प्रतिदिन 10 मिनट का घरेलू प्रशिक्षण भी ठीक है!
हम सूचनाओं और रिकॉर्ड के माध्यम से सुसंगत आदतें बनाते हैं।
हम मज़ेदार और आसान घरेलू वर्कआउट से शुरुआत करके स्वास्थ्य को एक आदत बनाने में आपकी मदद करेंगे जो आपके दैनिक जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा बन जाएगा।
💸 पुरस्कार जो सुसंगत आदतें बनाते हैं
व्यायाम के बाद नकदी की तरह उपयोग किए जा सकने वाले अंक अर्जित करके उपलब्धि की भावना महसूस करें!
आप प्रदान किए गए बिंदुओं के साथ क्वाट स्टोर पर विभिन्न स्वास्थ्य देखभाल उत्पाद खरीद सकते हैं।
🧎🏻♂️ एक घरेलू कार्यक्रम ढूंढें जो आपके लिए उपयुक्त हो
पिलेट्स से लेकर कार्डियो, योगा, बैले फिट तक,
आसन सुधार और दर्द निवारक व्यायाम
क्वाट में, आप वांछित प्रभाव के आधार पर एक साथ विभिन्न प्रकार के घरेलू प्रशिक्षण सत्रों का अनुभव कर सकते हैं!
💪🏻1:1 अनुकूलित आहार
अपना आहार लक्ष्य और अवधि निर्धारित करें और एक व्यक्तिगत व्यायाम दिनचर्या प्राप्त करें।
जब आप खोया हुआ और कठिन महसूस कर रहे हों, तो आप किसी आहार प्रशिक्षक से 1:1 परामर्श ले सकते हैं।
🛍क्वाट पर अपने स्वास्थ्य के लिए खरीदारी
स्वास्थ्य प्रशिक्षक क्वाट द्वारा चयनित स्वस्थ नाश्ता, आहार मेनू और पोषण संबंधी पूरक!
अब आपको स्वास्थ्य देखभाल के लिए जो कुछ भी चाहिए वह सब कुछ
क्वाट पर मिलते हैं!
नवीनतम संस्करण 2.32.0 में नया क्या है
Last updated on May 27, 2024
사랑하는 가족과 함께할 때 더욱 소중해지는 건강, 콰트와 함께 더욱 건강한 하루를 맞이하세요.
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홈트, 필라테스, 다이어트2.32.0 by NRISE
May 27, 2024