7 minute abs workout: Daily Ab

7 min abs treino casa - é a chave para o corpo perfeito.

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recursos do aplicativo:

✓ O treinador virtual irá dizer-lhe e aprender a realizar exercícios de abs e núcleo eficazes, cada um dos quais contém um áudio detalhado, vídeo e instrução de texto;

✓ 20 exercícios mais eficazes para um perfeito treino abs casa, que estão trabalhando em todos os músculos e permitir que a forma mais harmoniosa para obter um rápido e sustentáveis ​​resultados;

✓ Você pode criar seu próprio treino abs rápido, ajustar dificuldade diferente, duração, tempo de descanso;

✓ Escolha exercícios em termos de dificuldade e tipo;

✓ Assista o processo com poderoso sistema de estatísticas do nosso aplicativo abs;

✓ Obter informações sobre a despesa calorias, enquanto fazendo todos os exercícios de ab.

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Boa sorte!