Acompanhe os seus 80 dia workouts programa e recipientes esmagá-lo !, rastrear It !, Fix it!
Cray Cray de 80 dias ajuda você a acompanhar seus exercícios do programa 80 Day Obsession (pesos, repetições, cores de loop), containers (Base ou Vegan - A, B e S) e água. Esmagá-lo !, acompanhá-lo! Corrigir! Esmagar o desafio!
Cray Cray (sobre algo) definido:
- uma ideia ou pensamento que continuamente se preocupa ou se intromete na mente de uma pessoa.
sinônimos: fixação, decisão / consumo paixão, ...
Ir Vegan ou ficar com a lista de alimentos básicos - rastreamento total para qualquer um!
Test drive GRÁTIS - o Google Play oferece uma janela de 2 horas para testar um aplicativo. Se o aplicativo não funcionar, basta retornar à página do aplicativo nas duas horas e clicar no botão de reembolso. Sem compras no aplicativo, anúncios ou truques!
Se você gosta do app, por favor, compartilhe com o seu grupo! Sua opinião é muito importante!
Por favor, envie um email com qualquer dúvida ou sugestão.
Destaques:
✔ base programação de 80 dias (na verdade, 90 dias)
✔ completar 80 dias ou repetir fases individuais (em breve) antes de passar para a próxima
★ alternar entre os ciclos!
✔ Rastreie rapidamente seus pesos, repetições e cores de loop por TODOS os 80 dias - SEM MAIS PAPEL!
✔ Antes e depois de acompanhamento de medições e fotos !!!!
★ Flip entre antes e depois das fotos!
✔ Lista atualizada de alimentos e lista de alimentos veganos
★ faixa A, B e S carboidratos
✔ Relatórios e gráfico de peso e medição - por que rastreá-lo se você não puder visualizá-lo? Compartilhe seu progresso!
✔ 0,25 incrementos de porção (todos nós comemos com exclusividade)
✔ 2 planos de refeição. Sim dois! Defina seu plano e passe novamente dias durante todo o ciclo.
★ Reabastecer seu corpo para treino duro!
✔ Lembretes - Hidrate e Getup / Move
★ Lembretes enviados para o seu smartwatch!
✔ Lista de compras - crie uma lista diretamente das listas de alimentos.
✔ Refeição nomes - use corações coloridos como um lembrete ou seja, Refeição 1 (💚❤️💛🥄)
Obrigado amanda!
Acompanhamento de Contêineres:
✔ Não marque apenas um recipiente como usado - saiba para que refeição ele foi usado!
★ Personalize os nomes das refeições - Pré-treino, Café da manhã, Shake ...
✔ 0,25 incrementos de porção (todos nós comemos com exclusividade)
✔ Edite as porções do contêiner a qualquer momento! e alternar entre dois planos
Lista de Alimentos
✔ Lista atualizada de alimentos ou lista de alimentos veganos - coma limpo e limpo!
★ Não mais carregando o seu livro!
Acompanhamento Diário do Peso (lb ou kg)
✔ Veja seu progresso com cada entrada.
✔ Relatório de peso - gerado e salvo!
Carta de Progresso do Peso
✔ Veja e compartilhe seu progresso enquanto você se move através do seu ciclo
Medições
✔ Acompanhe como seu corpo muda!
✔ Antes / depois do rastreamento e fotos !!!!
✔ Relatórios de Medição mostram a mudança entre cada parte do corpo, bem como total (em ou cm)
Rastreador de água (oz ou mL)
✔ Nem sempre bebemos usando um copo de 8 onças, então por que seguir esse caminho?
✔ Selecione entre uma miríade de tamanhos de garrafa de água!
✔ Edite a quantidade de H2O a qualquer momento!
Lembretes
✔ Mantenha-se ativo e hidratado!
✔ Defina lembretes ao longo do dia para beber água e levantar-se.
Relatórios - Por que rastreá-lo se você não puder visualizá-lo?
✔ Relatórios de Medição de Ciclo (antes / depois da comparação)
Progress Gráfico de Progresso do Peso do Ciclo
Gerente de Ciclo:
✔ No final de seu ciclo de 80 dias, basta adicionar outro ciclo.
★ Você não perderá todos os seus dados neste aplicativo quando você iniciar um novo ciclo!
★ Redefinir o ciclo atual sem redefinir o app!
Eu vou estar constantemente atualizando o cray cray deste app. Se você encontrar algum problema, entre em contato comigo. Obrigado - Tony
Você recebeu um ideal para se esforçar e ter a responsabilidade de ser melhor. Agora vamos indo!
★★★★★★★★★★★★★★★ QUICK PERGUNTAS ★★★★★★★★★★★★★★★
★ Como faço para passar para o dia 2?
✔ O aplicativo Cray Cray de 80 dias é um aplicativo cronometrado baseado em ciclo de 90 dias que aumentará automaticamente para o próximo dia à meia-noite (00:00 ou 24:00 se você preferir - você deve estar dormindo) de cada dia.
Permissões
★ ★ Permissão de armazenamento necessária para relatório / geração de fotos e salvar ★ ★
# 80DayCrayCray
por
A empresa Modern Pen and Paper & reg;
Criando aplicativos que economizam mais do que tempo!
Projetado, compilado e orgulhoso de dizer, Made in USA 🇺🇸