AIMO — Scan-basiertes Training

AIMO™ IST KEINE FITNESS-APP, SONDERN EINE BEWEGUNGS-APP.

Finde und beseitige deine körperlichen Dysbalancen und erschaffe deinen gesunden und leistungsfähigen Körper. Bewege dich unbeschwert in deinem Alltag durch den Smartphone–basierten Bewegungsscan und personalisiertes Training.

WARUM AIMO™?

Du leidest unter

• Bewegungslimitationen oder Unwohlsein

• Rücken-, Nacken-, Kopfschmerzen

• Verspannungen im Schulter-Nackenbereich

• Müdigkeit

• Konzentrations- und Fokusproblemen

• Einschränkungen in Sport und Beruf

AIMO™ SCHAFFT DIE BASIS FÜR DEINEN GESUNDEN UND LEISTUNGSFÄHIGEN KÖRPER. FÜR EINEN UNBESCHWERTEN ALLTAG.

• Reduktion von Bewegungsmangel

• Vorbeugung von Verschleißerscheinungen (z.B.: Arthrose)

• Erhöhung von Motivation und Selbstwirksamkeit

• Aktivitätssteigerung

• Optimierung von kognitiver und physischer Leistungsfähigkeit

SO FUNKTIONIERT DIE KOSTENLOSE VERSION: ENTDECKE DEINEN KÖRPER IN 3 SCHRITTEN:

1. Bewegungs-Scan

Scanne deinen Körper mit deinem Smartphone ganz einfach und überall, finde deine Schwachstellen und deine größten Verbesserungspotentiale.

2. Bewegungsanalyse

Die AIMO™ Bewegungsanalyse gibt dir Hinweise darauf, wie gut du dich bewegst und wie du dich am besten und schnellsten verbessern kannst. Ein Element der Analyse ist der AIMO™ Bewegungsscore. Der AIMO™ Bewegungsscore bewertet deine aktuellen Bewegungsfertigkeiten. Gemeinsam mit unseren Forschungspartnern haben wir herausgefunden, dass sich Menschen mit einem hohen Score zwischen 70–100% leichter und regelmäßiger bewegen als Menschen mit niedrigem Score.

3. Die kostenlose 2-Minuten Routine

Die 2–Minuten Routine basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ein 2 Minuten Fenster bildet den Zeitrahmen, in dem die Anstrengung dich noch nicht überfordert und du mit einer neuen Gewohnheit anfangen kannst.

Erreiche in kürzerer Zeit mehr und entwickle eine tägliche Routine. Das ist effizienter und kostet dich weniger Überwindung. Ganz wie das tägliche Zähneputzen.

4. Verfolge deinen Fortschritt und reflektiere

Erhalte den Überblick über deinen Trainingsfortschritt, notiere Schmerzen und trainiere selbstwirksam.

DAS AIMO PREMIUM-ANGEBOT

Das Premium-Abo ist für dich wenn,

• Du mehr über deinen Körper und deine Potentiale erfahren willst

• Du eine gesunde und nachhaltige Routine aufbauen willst und du daher

• länger und/oder öfters, wie 2 Minuten mit AIMO trainieren willst

• Du perfekt auf dich und deine sportlichen Ziele abgestimmte Routinen brauchst

• Du deine sportliche Leistung über gezielte Arbeit an deinen Schwachstellen optimieren willst

ABOS UND NUTZUNGSBEDINGUNGEN

Die AIMO App ist im Monats-Abo, im Halbjahres-Abo und im Jahres-Abo erhältlich.

Nutzungsbedingungen: https://aimo-fit.com/nutzungsbedingungen