Air Force PT Test - USAF PT Ca

A Força Aérea PT Test App é para o membro do serviço USAF que precisa de uma solução rápida e fácil para calcular os resultados dos testes de aptidão.

O Programa Academia da Força Aérea foi concebido para avaliar a aptidão do membro do serviço em quatro áreas: aeróbicos (correr), de composição corporal, flexões e flexões (abdominais). Contagens em cada área são baseadas na idade, sexo, medidas do corpo, o número de repetições ou tempo decorrido.

AIR FORCE AEROBIC TEST

O teste aeróbico Fitness é essa e uma meia milha cronometrada prazo. Para um homem 17 a 25 anos de idade a pontuação varia de zero para 21:30 tempo decorrido para 50 pontos para executá-lo em menos de 9:36.

AIR FORCE corpo de prova COMPOSIÇÃO

A pontuação composição corporal (teste da fita) é determinada através da medição da circunferência abdominal, e comparando a medição de um gráfico de pontos composição corporal. Um macho velho 17 a 25 anos com uma cintura de 36 polegadas seria obter uma pontuação de 22,20 para esta área.

Nota: Para medir a circunferência abdominal, coloque uma fita de medição em um plano horizontal em torno do abdômen ao nível do osso ilíaco superior. Antes de ler a fita métrica, assegurar que a fita é confortável, mas não comprimir a pele, e que a fita é paralela ao chão.

AIR FORCE empurrar para cima TEST

Flexões são feitas em um período de tempo de um minuto. Para um homem 17 a 25 anos as pontuações variam de zero para menos de 8 flexões para 10 pontos para 62 ou mais.

AR FORÇA flexões TESTE (SIT UPS)

A pontuação flexões teste baseia-se no número de repetições contados durante um minuto. Para um homem 17 a 25 anos de idade a pontuação varia de zero para menos de 27 flexões para 10 pontos para 55 ou mais.

A Força Aérea PT Test App tem suporte completo para eventos alternativos de cardio, elevação e exceções. Não fazer a corrida? ver rapidamente o que você tem que fazer para passar os eventos cardio alternados. suporte completo para registrando seus PT contagens / BCA para visualizar o seu progresso com gráficos.

Atenção: Apesar de fazermos todos os esforços possíveis para corresponder aos padrões oficiais da USAF, este aplicativo não é oficial. Sempre consulte um AFI atualizado quando em dúvida.