Alfa Doc Sound Wellness

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O Alfa Doc Som Wellness App conecta você com o seu plano de bem-estar da Alfa Doc em tempo real. Receba planejamento refeição diária, orientação exercício, suporte estilo de vida modificação e motivação.

O que você recebe:

* Wellness planos personalizados para você

* O seu bem-estar informação sobre a planta, entregues diariamente, a partir de seu provedor

* planos de refeição, listas de compras e receitas

* Contador de calorias

* Refeição por refeição e resumo nutricional diária de calorias e macronutrientes

* Um programa de exercício detalhada

* exemplos e descrições de vídeo Exercício e fotos

* As afirmações diárias, apoio edificante e motivação

* Rastreador Atividade

* Diário privado para acompanhar o seu progresso, idéias

* Compartilhamento em tempo real de seu alimento, exercício, corpo e diários pessoais com o seu provedor

* Mensagens direto privado com o seu provedor

* actividades passos trilha, água, sono e personalizados (incluindo suas informações Fitbit (ativação área de trabalho necessário para Fitbit)