ALIGN

Pilates, saúde e bem-estar

Prepare-se para transformar seu corpo, mente e energia com o Align App e seu instrutor pessoal de Pilates, Bailey Brown. Os exercícios de Pilates habilmente elaborados por Bailey ajudam você a tonificar e alongar seu corpo, apoiar seus hormônios e fornecer resultados duradouros. Combinado com receitas saudáveis, orientação nutricional e práticas de mentalidade positiva, o método Align irá mantê-lo magro, tonificado e próspero.

Dentro do Align você encontrará:

• Exercícios Energizantes: tonifique e alongue seu corpo com centenas de rotinas edificantes de Pilates que proporcionam resultados duradouros.

• Programas motivadores e desafios mensais: mantenha-se inspirado e motivado com nossos desafios de treino mensais guiados que ajudam você a eliminar as suposições de sua rotina de exercícios e ver os resultados mais rapidamente.

• Diversos estilos de movimento: mantenha sua jornada de condicionamento físico renovada e emocionante com uma variedade de estilos de movimento baseados em Pilates, incluindo Mat Pilates, Pilates de força, Pilates estilo Reformer e Cardio Pilates, com novas aulas adicionadas semanalmente.

• Equilíbrio hormonal e sincronização de ciclos: Align traz para você uma abordagem nova e intuitiva para o condicionamento físico feminino, apoiando seus hormônios, adotando os ritmos naturais do seu corpo e promovendo o bem-estar geral.

• Receitas e Nutrição: Desfrute de deliciosas receitas saudáveis ​​para alimentar seus treinos e nutrir seu corpo, bem como orientações nutricionais para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

Elimine as suposições da sua rotina seguindo nossos desafios mensais de treino. Cada mês criamos um novo desafio para você completar, com treinos diários de Pilates para ajudá-lo a se manter motivado e alcançar seus objetivos mais rapidamente. Cada semana inclui uma rotina equilibrada com nossos estilos de aula exclusivos – Mat Pilates, Pilates de Força, Cardio Pilates, Reformer, alongamento e autocuidado. Mantenha-se inspirado e junte-se à incrível comunidade Align enquanto enfrentam cada desafio juntos.

Se você está procurando melhorar sua saúde hormonal ou apenas quer se sentir mais alinhado com seu corpo, nosso programa exclusivo de sincronização de ciclo, Align Your Cycle, inclui 28 aulas de Pilates adaptadas para cada dia do seu ciclo. Este programa ajuda você a se alinhar com os ritmos hormonais do seu corpo, proporcionando os exercícios certos para o seu corpo em cada fase. Acompanhado de deliciosas receitas que oferecem nutrientes essenciais para cada fase, este programa é perfeito para quem busca equilibrar seus hormônios e viver em harmonia com seu ciclo.

Qualquer que seja o seu nível de condicionamento físico, você se sentirá apoiado, conectado e fortalecido enquanto Bailey o orienta em cada aula e programa do Align. Comece sua jornada Align e junte-se à nossa comunidade hoje!

Para acessar todos os recursos e conteúdo, você pode assinar o ALIGN by Bailey Brown mensalmente ou anualmente com uma assinatura com renovação automática diretamente no aplicativo.* O preço pode variar de acordo com a região e será confirmado antes da compra no aplicativo. As assinaturas no aplicativo serão renovadas automaticamente no final do ciclo.

* Todos os pagamentos serão feitos através da sua Conta do Google e poderão ser gerenciados nas Configurações da conta após o pagamento inicial. Os pagamentos de assinatura serão renovados automaticamente, a menos que sejam desativados pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. A renovação será cobrada de sua conta pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Qualquer parte não utilizada do seu teste gratuito será perdida mediante pagamento. Os cancelamentos ocorrem desativando a renovação automática.

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