Teste de Ansiedade

Questionário para avaliar o nível de ansiedade

A ansiedade manifesta-se através de sintomas físicos e psicológicos. Caracteriza-se geralmente por uma preocupação excessiva com uma situação futura. Não se vive bem o presente, sempre preocupado com o futuro. Quando controlado, é a reação natural do corpo a possíveis ameaças, o que nos permite permanecer atentos a qualquer perigo que possa surgir. No entanto, pode ser intenso, prolongado e sem uma causa aparente. Nestes casos, as pessoas tendem a isolar-se e a evitar quaisquer situações que considerem perigosas, mesmo quando não são.