A qualquer momento fitness - 7 minutos de treino

30 dias de treino para 7 minutos de treino em casa por dia.

Baseado no treino do HIIT. Exercícios de alta intensidade para entrar em forma, queimar calorias e perder gordura.

É cientificamente comprovado para melhorar e melhorar sua saúde com 7 minutos de treino por dia! Continue com o trabalho por 30 dias e você se sentirá melhor!

Adquira a qualquer momento fitness e acompanhe sua prática no seu próprio ritmo no conforto da sua própria casa. Basta estender o seu tapete, colocar o dispositivo na frente e o aplicativo de fitness de 7 minutos irá guiá-lo por toda a sua sessão.

Treinos rápidos e eficazes! Você só precisa de 7 minutos por dia. Treine, entre em forma e perca a gordura da barriga.

A qualquer momento, o aplicativo de treino oferece:

7 minutos de treino por 4 semanas de desafio.

Treino de corpo inteiro de 7 minutos

Treino de abdominais de 7 minutos

Treino de perna de 7 minutos

Exercícios de relaxamento de 7 minutos

Exercícios de alongamento de 7 minutos

Todos os treinamentos são audiovisuais para guiá-lo por toda a sua sessão.

RECURSOS DO APP:

* Exercícios eficazes que vão fazer você suar!

* Iniciante amigável rápido diariamente 7 minutos de exercícios que são fáceis de executar, mas vai fazer você suar.

* Treino de prancha. Nenhum equipamento de ginástica ou treino necessário.

* Personal trainer com instruções de voz e vídeo.

* Treino de corpo inteiro com 7 minutos que atinge todas as partes importantes: abdômen, núcleo, bumbum, pernas, braços, gordura da barriga, costas, perda de gordura, perda de peso, pacote de 6

* Treino diário para mulheres e homens.

Este aplicativo é oferecido a você por BADWORKOUT. Para qualquer sugestão ou se você quer apenas dizer o hye. Contate-nos em [email protected].