Acompanhe fadiga multiesporte, identifique riscos e escolha seu próximo foco
BreakPoint Performance Edge ajuda atletas multiesporte a entender onde surgem quedas de desempenho entre natação, ciclismo, corrida e transições. Registre cada sessão com duração, esforço, ponto de fadiga, sintomas, sono, nutrição, desconforto e seu próximo foco de treino. Revise padrões recorrentes entre modalidades, identifique onde a fadiga começa e veja quais áreas apresentam os sinais de risco mais fortes. Filtre o histórico por carga de treino, estado de recuperação, período ou combinação de disciplinas para comparar diferentes cenários. A análise local transforma seus próprios registros em sugestões práticas de foco para técnica, resistência, recuperação, nutrição, transições ou redução de carga. Acompanhe focos aceitos, observe sinais importantes e tome decisões mais confiantes sobre o próximo passo. Todas as sessões, notas, filtros e análises ficam no dispositivo. Não é necessário ter conta, armazenamento em nuvem ou conexão com a internet.