Отслеживайте усталость при занятиях несколькими видами спорта, выявляйте риски и выбирайте, на чем сосредоточиться в дальнейшем.
BreakPoint Performance Edge помогает мультиспортсменам понять, где происходят спады в результатах во время плавания, езды на велосипеде, бега и переходов. Записывайте каждую тренировку с указанием продолжительности, нагрузки, точки усталости, симптомов, сна, питания, дискомфорта и следующей тренировочной цели.\n\nАнализируйте закономерности в разных дисциплинах, определяйте, где начинается усталость, и смотрите, какие области наиболее подвержены риску. Фильтруйте историю по нагрузке, состоянию восстановления, временному периоду или комбинации дисциплин, чтобы сравнивать различные сценарии.\n\nЛокальный анализ генерирует действенные рекомендации на основе ваших записей по технике, выносливости, восстановлению, питанию, переходам или снижению нагрузки. Отслеживайте выбранные вами направления, важные сигналы и принимайте более уверенные решения о своих дальнейших действиях.\n\nВсе тренировки, заметки, фильтры и аналитика остаются на вашем устройстве. Не требуется учетная запись, облачное хранилище или подключение к интернету.