Ascend Nutrition

Nossos métodos de treinamento educacional comprovadamente lideram o setor e resultam nas melhores transformações físicas e mentais em toda a Nova Zelândia.

Após 12 anos no jogo, finalmente colocamos esse conhecimento e experiência em um aplicativo para fornecer a você treinamento personalizado, nutrição e nosso suporte de treinamento ao seu alcance, onde quer que você vá. Isso não apenas torna a nutrição Ascend mais prontamente disponível, mas também coloca alta qualidade a um preço mais acessível para nossos membros.

RECURSOS:

- Acesse os planos de treinamento e acompanhe os treinos

- Acompanhe vídeos de exercícios e treinos

- Instrução e aulas de treinamento educacional

- Refeições personalizadas e planos de treinamento com opções/exercícios intercambiáveis ​​em movimento

- Acesso a conteúdos de coaching nutricional para melhorar os hábitos alimentares saudáveis ​​e o seu conhecimento alimentar

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe seu progresso.

- Ganhe distintivos de marco por alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos

- Envie uma mensagem ao seu treinador em tempo real e tenha primeiro acesso às opções premium para ser treinado com mais atenção em relação aos seus objetivos

- Faça parte da comunidade Ascend para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos como

Dispositivos Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para monitorar treinos, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

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