Ascend Nutrition

피트니스 앱

우리의 교육 코칭 방법은 업계를 선도하고 뉴질랜드 전역에서 최고의 신체적, 정신적 변화를 가져오는 것으로 입증되었습니다.

게임에서 12년을 보낸 후 마침내 이 지식과 ​​경험을 앱에 담았고, 어디를 가든지 맞춤형 훈련, 영양 및 코칭 지원을 손쉽게 제공할 수 있게 되었습니다. 이것은 Ascend 영양을 더 쉽게 이용할 수 있게 할 뿐만 아니라 회원들이 더 저렴한 가격으로 고품질을 얻을 수 있도록 합니다.

특징:

- 트레이닝 계획 액세스 및 운동 추적

- 운동 및 운동 비디오 따라하기

- 교육 훈련지도 및 수업

- 교체 가능한 옵션/이동 중 운동이 포함된 맞춤형 식사 및 훈련 계획

- 건강한 식습관과 음식에 대한 지식을 개선하기 위한 영양 코칭 콘텐츠 이용

- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 진행 상황을 추적합니다.

- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 연속 습관을 유지하기 위한 이정표 배지 획득

- 실시간으로 코치에게 메시지를 보내고 프리미엄 옵션에 먼저 액세스하여 목표를 향해 더 주의 깊게 코칭을 받을 수 있습니다.

- 비슷한 건강 목표를 가진 사람들을 만나고 동기 부여를 유지하기 위해 Ascend 커뮤니티의 일원이 되십시오.

-신체 측정 추적 및 진행 사진 촬영

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기

- Apple Watch를 연결하여 손목에서 바로 운동, 걸음 수, 습관 등을 추적

- 다른 웨어러블 장치 및 다음과 같은 앱에 연결

Apple 건강 앱, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치로 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.

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