BASI Pilates Marina Del Rey

A arte e a ciência do movimento humano e da inovação

Método BASI

O BASI Pilates® Block System está no centro da metodologia BASI Pilates.

O BASI Pilates® Block System, criado por Rael Isacowitz da BASI, é uma forma inteligente de organizar os exercícios de Pilates. É como um sistema de arquivamento que classifica os exercícios em uma ordem lógica, facilitando o planejamento das aulas pelos instrutores. Este sistema permite que as aulas sejam bem estruturadas e flexíveis, o que significa que podem ser ajustadas às necessidades e capacidades de cada participante.

A beleza deste sistema é que ele garante que as aulas sejam equilibradas e abrangentes, abordando todos os tipos de movimentos e envolvendo diferentes grupos musculares. Isso significa que todos fazem o treino certo para eles.

À medida que os instrutores se familiarizam com o sistema, eles se tornam melhores em usá-lo para criar aulas que sejam desafiadoras e confortáveis ​​para todos. Essencialmente, o BASI Pilates® Block System ajuda os instrutores a oferecer sessões de Pilates personalizadas e de alta qualidade, tornando-o uma ferramenta valiosa no mundo do Pilates.