BASI Pilates Marina Del Rey

मानव आंदोलन और नवाचार की कला और विज्ञान

बेसी विधि

BASI पिलेट्स® ब्लॉक सिस्टम BASI पिलेट्स पद्धति के केंद्र में स्थित है।

BASI के रायल इसाकोवित्ज़ द्वारा निर्मित BASI पिलेट्स® ब्लॉक सिस्टम, पिलेट्स अभ्यासों को व्यवस्थित करने का एक स्मार्ट तरीका है। यह एक फाइलिंग सिस्टम की तरह है जो अभ्यासों को तार्किक क्रम में क्रमबद्ध करता है, जिससे प्रशिक्षकों के लिए कक्षाओं की योजना बनाना आसान हो जाता है। यह प्रणाली कक्षाओं को अच्छी तरह से संरचित और लचीली दोनों बनाने की अनुमति देती है, जिसका अर्थ है कि उन्हें भाग लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकताओं और क्षमताओं के अनुरूप समायोजित किया जा सकता है।

इस प्रणाली की सुंदरता यह है कि यह सुनिश्चित करती है कि कक्षाएं संतुलित और व्यापक हों, सभी प्रकार की गतिविधियों पर ध्यान दिया जाए और विभिन्न मांसपेशी समूहों को शामिल किया जाए। इसका मतलब यह है कि हर किसी को वह कसरत मिलती है जो उनके लिए बिल्कुल सही है।

जैसे-जैसे प्रशिक्षक प्रणाली से अधिक परिचित होते जाते हैं, वे इसे शिल्प कक्षाओं में उपयोग करने में बेहतर होते जाते हैं जो सभी के लिए चुनौतीपूर्ण और अनुकूल दोनों होते हैं। अनिवार्य रूप से, BASI पिलेट्स® ब्लॉक सिस्टम प्रशिक्षकों को उच्च-गुणवत्ता, वैयक्तिकृत पिलेट्स सत्र देने में मदद करता है, जिससे यह पिलेट्स की दुनिया में एक मूल्यवान उपकरण बन जाता है।