Melhores Receitas de Smoothie

O aplicativo contém as melhores receitas de smoothie

Um smoothie (ocasionalmente soletrado ou bombeado) é uma bebida espessa feita de fruta ou vegetais crus misturados com outros ingredientes, como água, gelo, produtos lácteos ou edulcorantes.

Além de frutas / vegetais misturados, os smoothies podem incluir outros ingredientes, como água, gelo triturado, suco de frutas, edulcorantes (por exemplo, mel, açúcar, xarope), produtos lácteos (por exemplo, leite, iogurte, baixo teor de gordura ou queijo cottage, soro em pó) , Leite vegetal, nozes, manteiga de nozes, sementes, chá, chocolate, suplementos de ervas ou suplementos nutricionais.

Um smoothie contendo produtos lácteos é semelhante a um milkshake de vegetais, embora este último geralmente contenha menos frutas e muitas vezes contém sorvete.

A saúde de um smoothie depende dos seus ingredientes. Muitos smoothies incluem grandes porções de frutas e vegetais que são recomendados em uma dieta saudável.

Este aplicativo exibe:

1. Número de porções

2. Tempo necessário

3. Apresentação

4. Ingredientes

5. Direções

6. Fatos nutricionais

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