better u

Better u fornece uma plataforma de suporte para ajudar os usuários a gerenciar seu bem-estar, focar em uma perspectiva positiva, refletir sobre sua resiliência e, o mais importante, acessar vários tipos de suporte, permitindo que o usuário encontre algo que funcione para eles. Como um aplicativo criado por jovens, ele se concentra em fornecer recursos e ferramentas com os quais os jovens realmente desejam se envolver, que terão um impacto benéfico e duradouro em seu bem-estar.

Características incluem:

• O diário bot: uma oportunidade para o usuário discutir seu dia refletindo e compartilhando pensamentos em particular

• Objetivos do dia: uma seção dedicada a encontrar maneiras de melhorar a condição física e mental dos usuários

• A história de Ellie: uma olhada na jornada de uma adolescente real para melhorar sua saúde mental e o progresso que ela fez com essas mesmas técnicas

• Seção de sinalização: fornecer suporte por meio de várias plataformas (texto, online, aplicativo, grupos virtuais etc.) para que o usuário possa explorar o que funciona para ele

• Afirmações diárias inspiradoras e positivas com funcionalidade de compartilhamento social

• Recompensas por compartilhamento diário ou reflexão e incentivos para manter o usuário engajado